小的时候，我们总是和自己的家人形影不离，害怕见到陌生人，只会拽着父亲的衣服，躲在他的身后，小时候父母是你的全部，你做什么事情都离不开自己的父母，他们给你做饭，为你洗衣服，照顾你生活的方方面面，等你再长大一点，他们把你送到学校，每天接你上学放学。曾经他们是你的全世界，而现在你长大了，却并不是他们的全世界，你仿佛已经在忘记了父母曾经对你的爱，和他们说话你总是很不耐烦，甚至因为叛逆而顶撞他们，你永远都不知道，在你说出狠话的时候，他们的心里有多难过，多么失望！
处于青春期的我就是这样子，很叛逆，总是不能理解父母如今对我做的事情，他们会经常说我，让我很不开心，我就会顶撞他们，而且从来不在乎说话的方式，从来不会去观察他们脸上的皱纹和头上的白发，直到有一天，我突然发现他们的鬓角已经变白，头发已经白了一半，我不禁留下了眼泪，内心感到特别心酸，他们养育我是多么的不容易，可是我从来都不注意自己的言语有多么伤害他们，现在我有点后悔，我只想陪在他们身边好好地陪伴他们，和他们聊一聊天，可是现在已经在有点难了，自己念书的道路越来越远了。
有时候，就是太过任性，不懂得去感恩，一直耍着自己的小性子，从来不会看看自己的家人，永远不要把你的家人忘掉，朋友固然很重要，可是你的家人能够陪你的时间不多了，他们已经度过了大半辈子，并且大半辈子的时间都花在了你的身上，他们希望你能对他们说一句暖心的话，一句就足够，一点点就足够，可是越来越难了。
好好和家人说话，特别重要。
现在很多人都有一个毛病那就是对外人特别好，说话也是温柔的不行，而对待自己家里人的时候就是一股子说不出来的样子，也不好好和家人说话。一说他们，他们就说，都是一家人那么客气干嘛，我在外面受了那么大气那么大压力回家还不能好好放松好好休息一下吗？要不就是说我在外面低眉顺眼和老板说话，回家你就不能让我歇着吗？总之，在他们眼里，不好好和家人说话貌似是应该的。
我爸爸其实应该就是这样的，在外边为人处事都特别讲究，干什么都很厉害，而一回到家就一副别人都应该对他好的样子，对我奶奶我爷爷也是这样，虽然爸爸心里很孝顺爷爷奶奶，但是脾气就是不好，总是不好好和他们说话，为这个事我妈妈劝了他好多次，可是爸爸却说干嘛要像和外人一样，那多生分啊！奶奶爷爷却没有看到爸爸平时的孝顺，只看到了他不好好说话的样子，总是和我唠叨爸爸。所以说，和家里人好好说话有多么重要，语言其实是一种特别神奇的东西，它能哄人也能伤人，一旦控制不好自己的语言你就可能会造成特别大的错误。尤其是对家里的人，和亲人更应该好好的说话，好好表达自己的感情，不要仗着你所谓的亲情就肆意的浪费，所有的感情都是需要好好维持的。
不和外人好好说话丢掉的可能仅仅是工作，人缘，但这些都是可以找到的，而对家人不好，你失去的可能就是一个家庭。所以应该好好和家里人说话，你要知道只有家里人对你才是真的。
我觉得极其的重要，特别是跟亲密的人，如果身边有一个例子，就是两公婆特别的登对，男才女貌，但是仅仅是因为呢，两个人不能好好说话，最终分开了，让人感到非常的可惜。
其实不过就是因为说话的问题。
夫妻间不能好好说话，经常表现在会互相的埋怨指责谴责，用反问句，这些都是带着情绪在走路，在给对方受伤的机会，却没有真正的传达信息。
在沟通中有一个很著名的沟通漏斗理论，是说我们心里想的内容是100%，到嘴上表达时只能说出80%，别人听到的只有60%，别人能听懂的可能只有40%。
那么，怎样不偏激地“好好说话”？
首先，不能人身攻击（比如，你这个没素质的），不能指责埋怨（比如，都是因为你才这样），不能骂爹骂娘（比如，你父母那德性才养你这儿子|女儿）。
其次，就事论事，求同存异。
若吵架，可以用上“非暴力沟通”的四步法进行表述。
事实是什么
感受是什么
需求是什么
请求怎么做
最后，慎用命令口吻。有些希望家人做到的行为，不能用命令口吻（口气给人的感受很重要），动动脑筋，换一个让对方容易接受的说法，也是让家人有台阶可下。
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时间管理书《现在就干》作者，职场 2宝妈，公号“发愤的草莓”陪你高效生活
