我们大多数人都过着早八晚五的生活，有自己的小家，父母妻儿，有一份比上不足比下有余的稳定工作，但这样平凡又安稳的日子过久了，很多人便会产生厌倦，因为生活没有了让你心理满足的兴奋感，试想一下，当我们在刚开始追求爱人，想要添购一辆新车，第一个子女刚出生时，买到了我们曾经买不起的一件物品时，是不是心里非常期待又兴奋，可是当这些曾经欲望都得到了满足，日子久了，是不是就觉得习以为常，甚至会因为这样那样的原因还产嫌弃或发出也不过如此的感叹，其实，说白了，人都有喜新厌旧，追求刺激和变化的心理，因为每个人内心都向往改变，却又不知道如何改变，所以在找不到具体可行的目标时，难免会灰心丧气，觉得事事不如意，却又无法向任何人诉说，这个时候心里难免会产生孤独。
注意，是有时候，每个人都有情绪低落的时候，就像大海的波浪，有时潮起，有时潮落，人生最怕固定，生活圈子固定，工作环境固定，一切按部就班，毫无新颖，死气沉沉，就会产生人生无意义，活着没意思的想法，不管是生活还是工作，都要有激情，热爱生活，热爱生命，热爱工作，热爱家庭，关爱父母，自己的生活要自己过，如果生活圈子和工作环境固定，可以尝试找着兴趣相投的圈子，也可以去游山玩水，领略四季，踏遍祖国的大好河山，给自己黑白色的生活添加颜色，调理成一幅赏心夺目的画卷，生活多姿多彩，就不会再产生生活无意义的想法了。
如果觉得生活无意义那一定是觉得自己没有被需要，找不到存在感，抛开那些有崇高理想的除外，普通人而言，有家有口的，其实越是生活艰难的时候，越感到有意义，因为知道自己被依赖，被需要，自己的存在让一切都慢慢变得更好，反之，当一切条件都满足了，自己的存在可有可无，或自己的存在使一切越来越糟，可能就觉得生活得没什么意义。
我也时不时思考这个问题，特别是曾经有那么的一段时间，那段时间里，经历了失恋的悲伤，找工作的巨大压力，亲人去世的痛苦，常常一个人独处的孤独，对生活失去兴趣，哪怕现在，偶尔还会这样的感觉，感觉生死不过如此，日复一日，也不过是一个人孤独的老去。
说明生活比较平淡，交际圈固定，没有培养几个兴趣爱好，可以选择出去走走看看，尝试着交几个新的朋友，或者找个有难度的事情尝试着去完成它增加自己的成就感，会发现生活其实很有趣。
你只是累导致的多巴胺分泌减少，或者游戏玩多了导致的血清素受体不敏感，和缺乏体育运动的内啡肽分泌不足，好好休息放放松，别玩游戏多社交，运动运动多喝水，就好了。
