在心里真正完全放下。说得难听点，就是心中彻底无爱了。我身边有个真事，两个男女同事，谈过几年恋爱，后来分手，但是还得每天见面，连我们都替他俩尴尬，结果这俩人却表现得异常轻松，甚至工作交流时一点看不出之前恋人的痕迹。后来很长时间，我和男同事加班后一块吃饭，无意聊到这个，我夸他俩把关系处理的真好，他想了一会，低声道:“由爱生恨…我俩之前矛盾太厉害，当时磨得两个人感情一点都没有了，分手对两人都是解脱，彻底没有了爱，也不会再有恨了”。很残酷的例子，真正没有爱到恨都恨不起来。
我觉得首先应有一颗平静的心去笑对前任，即然分手了，那就说明你俩这辈子没有做夫妻的缘分，婚姻讲究的是缘分，有道是；“有缘千里来相会”，“千里婚姻一线牵″缘分一半在天，一半在人，是你的迟早你会得到，不是你的就不必强求，强扭的瓜不甜，要学会放下。
人生本来就是一场修行，没有痛苦何来的“修”，不能继续怎么去“行”？多年之后你会发现，曾经你以为的你的全世界，不过是一粒迷了你眼睛的沙子，曾经让你泪流满面，但等眼泪把沙子冲出，你的世界依然是充满美好和光明。
能笑对什么，首先得心态轻松，心里流泪强装笑颜的那种留给偶像剧吧，咱们就不讨论了。现在要过得比和TA在一起时更幸福更享受:要么你享受着目前的单身状态，要么你找到了比TA更适合自己的另一半。
人世间有很多人，心里苦，明明无私奉献了，可对方却拒绝了你，没有办法从那种感情中出来，所以尴尬。有时前任并不了解你心理的这种苦涩，她以为是应该的，你本来就这样，而不是你对她的这种妥协。
求不来缘分就求未来，当不成情侣就当回忆呗，还能怎么样，把他灭了啊。所谓人生赢家都是骗人的，天老爷也没捉弄谁的意愿，众生皆苦，有前有后，早晚而已。
