我也尝过失恋的滋味，我知道失恋有多么的痛苦，特别是你为这段感情付出了太多太多，却还是无能为力挽留这段感情的时候，确实会痛苦至极！
我相信，已经有很多的朋友和家人劝过你了，但是无论如何你还是放不下。你刷了所有失恋组的帖子，还是没有用，这都是正常的，确实没有用。所以我现在教你如何解决痛苦的话，其实也是多余，就算你能看懂我的方法，却不会按照我说的去做。
其实很多的大道理你都是明白的，你明白失恋了就要让自己赶快走出来，或者开始一段新的感情，或者来一场痛快淋漓的疯狂，可你就是做不到。就像当时朋友们劝我的时候一样，我根本听不进去。他们越说我越觉得伤心，我会哭的更厉害！
所以与其听他们说，不如就让自己发酵去吧，让自己冷静冷静，给自己的头脑降降温。也许可以选择把自己闷在屋子里面哭，哭他个一天一夜，天昏地暗。不过，一定要准备好吃的，因为哭是很耗费力气的，哭一会儿就会觉得累，要么是想睡觉，要么是肚子饿，所以一定要准备一些有能量的食物和饮料，来保证你身体不会虚脱。
如果还是不开心，那就在家睡觉吧！失恋的时候一点精神都没有，什么都不想做，只想呼呼睡大觉。不管你是在上学还是在上班，请上半月的长假最好了，记得哪儿也不要去，因为这种状态走在路上会更加危险。窝在家里吃吃东西睡睡觉，一定要睡到自然醒，就会让自己轻松好多。
睡上几天之后你会发现，原来外面的阳光好灿烂，原来外面的空气好清新，原来屋子里面的感觉真的很闷！这时你一定想出去走一走，当你走出屋子的那一刻，你便走出了失恋的绝境。
失恋了还刷失恋的帖子，当然没用了，应该还可能会更难过的吧。
很多人在失恋后都会觉得很痛苦，我觉得这是很正常的事情。许多时候，因为两个人彼此之间相互喜欢，所以选择开始一段感情。每一段恋情在刚开始的时候，都总是十分美好的。两个人每天聊天，一起吃饭、逛街、看电影...一块儿做很多很多的事情，本来是很平常的事情但因为有他陪着，就觉得变得异常的美好。有时候，可能就只要静静的呆在一起，就觉得是很幸福的事情。我觉得应该很多在一起的恋人都希望能那么幸福下去吧，可能很多时候偏偏就是事不随人愿。
许多的恋情都是开始的很美好，结束的很不甘。很多人往往会在失恋后感觉特别的痛苦，可能就是因为觉得不甘心了。分手、失恋后，就意味着以前所经历过的美好，都成为过去式了，也都再也回不来了。换作是谁，应该都会觉得伤心、难过吧，很正常的事情。很多时候，觉得痛苦还是因为自己还有感情，还喜欢那个人，并不想结束这段恋情。
但是，你必须要知道的是，很多时候结束了就是结束了，该放下的时候也就要学会放下了。要不然的话委曲求全、苦苦挽留的样子，真的很丑，还是潇洒一些好。失恋了你觉得痛苦，我很能理解。但是明明已经这么痛苦了还要去看其他人失恋的帖子，这我就不能理解了，这不是给自己找不痛快么？
失恋后不开心，就找几个好朋友逛逛街，吃些好吃的，玩些好玩的， 好好的放纵自己一下，或者好好的大哭特哭一场，把自己心里的难过都发泄出来。等自己放纵完了之后，就重新振作起来，开始新的生活，忘记之前的事情。有些事情，放下了就好了，不要再去想。
看这个问题的描述真是有点可笑，又有点可悲，想起曾经自己也想你一样这么傻，就也觉得有点同情你。
书归正传，说说这个问题吧。
其实，恋爱是自己的事情，谁都劝不了你，即使全世界都反对你们在一起，我想你肯定也会以排除万难的决心，成全你们彼此。这个在很多人那里都是接受的，认同的，不然也不会有那么多类似梁山伯与祝英台一类的事情了。那么既然恋爱这件事是自己认定的，自己成全的，是不是说也就等于失恋这回事也是自己的事情呢？
答案是肯定的，失恋一定是要我们自己打开内心的封闭处，一点一点的让它通入阳光，只有这样才能有所感悟，有所释怀。
但是很多人，连同我也不例外的在失恋的时候选择找找其他人类似的经历，去追求一点平衡和安慰。管用么？肯定没有用，因为那都是别人的生活和故事。很少有人能够通过别人的三言两语的简单叙述能够一下子相同自己的事情的。没有人和你的体验是一样的，自然也就不能感情身受的理解你的痛苦，记得悲痛的理由是千差万别的。
失恋是需要时间的，没有人能够在一场曾经付出过真诚的情感中全然脱身，就像每一次的哭泣我们都那么撕心裂肺一样。
失恋也是件需要消磨的事情，虽然你会感觉到疼痛，但是你要相信，他会渐渐地渐渐地随着时间的逝去也跟着削减，甚至有一天你回忆起来，你都会觉得那段日子的真假。
就像朴树歌里唱的那样，有些故事还没讲完，那就算了吧！过去的事情，就让他过去，他会一点点的过去，这始终是得需要一个过程，记不得。
别人的经历是别人的，不代表我们能够有所感悟，不过是看一场故事，徒增一片伤怀罢了！
一段投入感情的恋情无疾而终确实是一件让人痛苦的事情，那么如何排解失恋的痛苦呢？我觉得有以下方式可以尝试：
跟朋友出去聚聚。有些失恋的人，喜欢把自己闷在屋子里，独自舔舐伤口。其实这样做只会越来越痛苦，因为一个人的时候，就会胡思乱想。可以跟朋友出去疯、唱唱歌、看看电影，喝喝酒，这样才能更好的打开心结。古人都说了“何以解忧，唯有杜康”，有的时候，喝点酒排解一下心中的苦闷，比你闷在家里刷帖子会好很多。
如果你不想让身边朋友看到你的窘态，我觉得你也可以来一场说走就走到旅行。一个人背上行囊，看看大千世界，会有一种前程往事，何必忧伤的感叹。昨天已经逝去，明天还没有到来，我们需要活在当下。
另外，你需要做的是，把前任的所有痕迹都抹去。为什么痛苦，就是因为装的太多了，才导致的痛苦。如果你的身边还是经常能出现前任的东西，有前任的痕迹，走到哪里都能想到他，能不痛苦吗？将前任所有的东西都压箱底，删掉其联系方式，不要有所希望。没有希望就没有失望。
再者，多看一些令人愉快的，鼓舞人心的场景。你刷失恋的帖子是没有任何帮助的，不要想着用别人的痛苦来缓解自己的痛苦，没有用的，最后只能是同病相怜的继续痛苦着。可以多看那些失恋后，奋发图强，遇到更好的归宿的帖子。这样更能使自己振作起来。
既然失眠已经这么难受了，为什么还要自讨苦吃去刷帖子呢？
我一直都不明白这种自找罪受的人是在想什么，难道你觉得你承受的痛苦程度不够，想要给自己多一点打击吗？这样的话你只会让自己更加难受啊，也不会对你有任何帮助。
我和男朋友异地恋，结果他竟然给我说要换成关于异地恋的情侣壁纸，我当时我就懵了，明明我们都已经处在痛苦之中，还要时时刻刻提醒自己，让自己更痛苦，自找苦吃吗？难道吃饱了撑的。
你难受，你就去找点儿该干的事情呀，你躺在床上看了看别人的痛苦，你又想想自己的痛苦，如果别人比你痛苦还好，你心里有一点安慰；假如你看了一下，别人失恋都没有那么痛苦，你自己这么痛苦，你觉得天下就你最可怜，你怎么可能走得出来？
失恋之后就应该好好的大吃一顿，化悲愤为食欲；或者是蒙上被子大睡一觉，放空自己的思想；再不济你就去跑两圈，让身体的疲惫代替心灵的疲惫，这些方法随便一个也比你刷帖子强呀。
当人有了痛苦之后，就应该努力的去转移自己的注意力，你去刷失恋组的帖子，聚精会神的专门去看痛苦的事儿，你能走出来才怪。
大哭一顿，然后该干嘛就干嘛，他都已经是过去了，你还要用他的错误来惩罚自己，你每天这么难受，食欲不振，让周围真正关心你的人都这么担心。值得吗？
大家都是成年人了，成熟一点不好吗？干嘛总做一些小孩子才会做的事情。
以前有这么一句话，"要么新欢，要么时间"。个人建议不要立马新欢，这是对别人也是对自己的负责。
失恋的确很难熬，道理都懂，但是付出过真心不可能不心痛。
先做些自己想做但一直没做的事，比如做过山车，剪个短发，来一场自己一直想去的旅行。
然后再看看自己的口袋，想想自己想要的东西，努力工作，努力，全身心，把自己的生活忙起来，没有时间和精力。过一段时间，慢慢好了，工作也能带来意外的收获
