首先，一定要断绝所有联系。包括朋友圈qq微信，微博，电话号码，支付宝。你只有与他完全失联了，你才能够不被他干扰，才有可能开启新的生活。
接下来努力去找自己感兴趣的事情，填充之前和他在一起的这段时光。你失去一个人可能会突然之间觉得很空虚，很寂寞，那是因为之前你的空虚寂寞都被她来填满了。但现在你有责任，有义务为自己负责，让自己开心起来。
如果难过的话就找朋友和亲人倾诉吧。一遍一遍的倾诉后，不仅你的情绪可以变好，而且你还可以见见梳理出来当初失去她的原因。
待你冷静下来就可以遇见新的人，有一段新的感情了。
张小娴曾经说过：我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人，是完全不知道从何着手。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
既然那个人他不爱你，那么无论你做什么都只是徒劳而已，如果你想要拥有一份真正的感情就需要你好好努力，把自己的生活过好。那个人不喜欢你的人根本就不值得你想念。
在茫茫的人海中，能与你深爱的人能相遇相知相爱，这就是你们之间的缘分，但经营好这样一份情就得付出真爱，爱就是什么事情都愿意为对方去做，不管能不能长久，不管能不能长期拥有，都希望对方能快乐幸福，然而现实的社会，你最爱的往往没有选择你，最爱你的，往往不是最爱的而是最长久的，看着自己喜欢的人爱上了别人，千万不要为了可怜的自尊而不肯离开，如果你真的爱他，就放手给他幸福，你也希望他能过的幸福快乐不是吗？
要知道这样的爱很累很痛苦，最终受伤害的只是自己，把每天的时间安排好，让自己忙起来，这样就没有时间去想他，要相信，总会有一天能遇见一个真正爱自己的人，就像那句歌词：有人疼才显得多么出众。你爱他，他不爱你，自己永远都不会出众，反而会弄得遍体鳞伤，克制自己不去想他，不去找他，要相信时间是个好东西，会遇到自己的真命天子的。
我深爱的人爱着别人，说明我们是有缘无分。
俗话说得好，强扭的瓜不甜。
我一定想办法从这种痛苦之中走出来，断绝和他一切的来往关系。让他好好的去爱他爱的人，我深深的祝福他们，祝他们幸福。我也去选择寻找适合我的人。
其实这是一个很痛苦的决定，因为知道自己深爱的人爱的不是自己而是别人的时候，本身就是一种难以承受的痛苦，但是如果真的爱一个人，你会从内心深处去为他考虑，是从心里想让他幸福，如果他和另一个人在一起更开心，更幸福！那么抱着这样的心态，就会慢慢的放下他了。
