只能说你现在被伤的还不够彻底，还没有对他彻底死心，你要知道有些人被前任伤的那叫一个惨，不过好在在那之后就彻底认清这个人了，根本不会再在这个人身上浪费时间浪费感情，看都不愿意看他一眼，不过搁你现在忘不掉的这种情况，就不要勉强自己，也不要刻意的去想起这个人，一切事情都顺着来就好了，慢慢的就会淡了的。
我觉得感情不是一朝一夕就有的，所以想忘掉一段感情也不是一天两天就能做到的。所以想忘掉前任最好的办法就是开始一段新的恋情，让新的恋情的甜蜜去掩盖前任对你的伤害，但一定不要盲目，一定找一个自己喜欢的也喜欢自己的人，否则会让你更加痛哭。时间也是个好东西，它会将你心中所有的伤痕都抚平的！
我现在只能说你不够受伤了。我没有完全杀死他。你必须知道有些人受到了前人的影响，但在此之后完全了解这个人是件好事。我会浪费时间，浪费我对这个人的感情。我不想看它，但如果你不能忘记它，不要强迫自己，不要考虑它，一切都很好。很好，它会慢慢消退。
想要彻底的断掉对前任的想念，最好的办法就是转移注意力。全身心的投入到工作或者是另外一段感情当中去，多参加一些朋友聚会或者是其他的社交活动，使自己的生活变得更加的充实。同时删除与前任所有的联系方式，控制住大脑不去想与他有关的一切事情。
删除所有的联系方式，控制自己不偷看她朋友圈，每天给自己安排很多很多工作，忙的不可开交，不留一点想念她的空闲时间。
忙碌了一天，到了晚上，洗个热水澡，舒舒服服睡上一觉，随着时间的流逝，慢慢的就把他忘记了。
你要想前任已经有了新欢了，自己呢不要在怀念过去了，两个人之间已经不再可能了，何必执着呢，分手了就要好好的过日子，打起精神来把自己的事业做好，这才是主要的任务，没有时间去浪费在想这件事情上
