如何克服吧，我觉得有的时候克服这个我觉得是我最大的一个缺点，因为我这个人就比较多愁善感，总是因为别人说的一些话就想的特别多愁善感。越是在乎的人就越想得多。反正长大了，你要多为自己想一想，不要总是因为别人的一句话就让自己一天都特别的不开心，有的时候别人也可能没有让你觉得你在他心里那么重要，所以有的时候长大了，不管你走在哪里，请记得一定要照顾好自己，一定不要让自己伤心难过，因为这个世界上背井离乡的自己，除了父母，你可能只有自己了。
第一：这样的你到最后会发现你是为了别人而活着，没有一点自己的性格和脾气，所以慢慢的调整好自己的心态，努力为自己活着，不去在乎别人的说法，做自己喜欢的事情，活出自己的态度和风格。
第二：平时可以多参考别人的看法，但要学会自己总结经验，给自己制定出最合理的方案，才能让自己进步，坚持真理超越别人，更加自信的活着。
说到底还是自己渴望从别人的口中或者行动中获得认可的自尊心，还有自己不自信需要旁人来证实。我和题主其实一样，解决的办法是看开与其琢磨别人的心思，不如花时间完善自己的才学和言行，别人说我肥胖我去努力健身改变形态用事实打他们的脸要比直接堵他们的嘴效果好很多。比如现在他们不再说我胖子了，改成很壮的胖子了。。
其实这就是自卑心在作怪，努力提升自己多做一些自己擅长的事情提高自己的自信心就会变好很多。人生就是一场不断冒险的旅程，不要总是怕做错，不去做不去尝试你又怎么能知道自己到底做的对不对呢，人生苦短要努力做自己不要总是活在别人的眼里，他们不能陪你一辈子，总有一天你要自己走完这段旅程的。
我们要有自己的想法，这并不容易。需要积极主动的思考，自己没注意就会在别人的声音里患得患失趋势要分人他对你重要，他的看法才重要，不相干的人的看法不用费心，对自己重要的人就那么几个，最后不管你做什么怎么说都不会让所有人都满意，总会有人不喜欢的。
在意别人也不是所有人吧，可能只是说是你比较在意的人，想给别人留下一个好的印象，你只要自我保持良好，不要有天大的心里压力其实你自己已经很好了，就是过于焦虑了，不要把无关紧要的人的看法想法想的那么重要，跟你没对大关系，你要持无所谓的的态度
