当一个人内心觉得满足幸福的时候，她的身材就会逐渐的发福，就像很多男人结婚以后变胖都是这样的原因。我们不能强求自己的喜好去改变他们的所作所为，但是我们可以从健康的角度去劝说。其实我们喜欢他的外表只是一方面，关键还是一个人的内心，如果他不愿意减肥，最好不要说过激的话，毕竟会很伤害两个人的感情。
你可以拉着他去健身，或者表达一下自己嫌弃他胖的话，或者时常提醒他少吃点，告诉他虽然你们恋爱了，但是也不能幸福胖胖成这样，让他明白你俩只是恋爱，他这个样子你不喜欢，如果他愿意去健身那就继续，如果不愿意你就有可能会变心。
我老公就是这样，吃的不多，爱喝饮料，所以体重飙升。跟他提出早晨或者晚上一起跑步或者走走楼梯，立刻回绝了我。大道理讲了不少，肥胖真的影响健康，可就是不听。就在刚刚体检结果出来中度脂肪肝，不用我提醒自己已经去爬楼梯了。
太胖的话主要是影响健康，其次是影响美观，你帮他制定一个健身计划，每天陪着他，监督他，不听话就使用你的威严镇住他，必须坚持下去，毕竟是健康重要，给他找一些新闻看看，有关肥胖的，我相信看了之后应该会坚持下去的
可以和他讲一讲肥胖的危害性啊，太胖的话容易高血压心脏病，这些会危害他的身体，也可以带他去服装店刺激他，很多帅气的服装他穿不进去，心里就会有一种想减肥的冲动，然后你也可以用语言来刺激他，让他有这种危机感。
别慌，他现在还不是你老公。
和男朋友约法三章，坚决不能做一个油腻男，一旦体重达到多少两个人就分道扬镳。
当然这只是一个口头的惩罚，而不是真正的以此作为分手的标志。
