一定要自己弄清楚她伤心的原因，知道自己究竟是哪些方面做的不够好，改正自己。向她道歉，一定要足够有诚意，让她知道自己是真的后悔，想要挽回她。当然不能光说，一定要用实际行动来证明自己，相信她对自己是有意的，不然不会被自己伤透，诚心改过，让她给自己一个机会。
首先一定要诚恳认识到自己的错误，自己先保证以后不会再犯，才能去找她道歉，其次打感情牌，女生都比较念旧，你多说说你们之间发生的故事，让她回忆起你们曾经有多好，最后无微不至的关怀，比以前还要贴心和爱护她，相信她会感动。
让最爱的人伤透了心，这只能说明他之前真的很爱你，但是你有很多举动都让她感觉到失望，还有伤心，如果你真的想要挽回的话，那就用实际行动去做给她看，而不是在这里只要会用语言，你会让他觉得你更加的不堪一击。
碎了的心还能粘起来吗，心死大于默哀，基本上追回的可能性比较小，花费的时间比较久，你愿意不放弃她，可以试试看，把你所有的坏毛病，她认为不好的统统的该掉，时间久了她也能看出你的诚意来，这样还是有希望的
第一:主动承认错误，态度诚恳和舍不得，更加努力改变自己，让对方看到改变的自己从而再给一次机会。
第二:冷静一段时间，之后的关心和更加体贴，给她更多的安全感，创造一点小浪漫来得到对方肯定。
我想我没有勇气去挽回，因为我总觉得我没能力没办法给到她想要的幸福，我也不忍心让她跟着我一起吃苦。
