内心想要强大只有一种方法，那就是不断的去经历不断地去失败。只有在一次次打击中生存下来，你的内心才会强大起来。所以当有时候感觉到心累的时候，你也要提醒自己，这就是内心强大的过程。哪一天你可以做到笑对万事，你的内心就已经强大到一定的境界了。
就是不断学习而已，在人类进化史中，人类在从最先学会直立行走，用直立行走把手解放出来；到后来学会使用火和石器等，用各种工具使自己强大起来；直至最后建立军队和国家，通过团队建设和管理让人类的力量达到极限。通过学习，来使自己掌握更多的东西。
选择性读书，看到了好书中的内容，自己思考，觉得有道理就一点一滴地去做。想办法认识那些有气质很优秀很强大的人，观察他们的举止、生活方式和作风，和你自己对比一下，然后思考差异的原因，并加以改进。不要简单模仿，要有自己的判断。
这里的强大，可以理解为身体的强大和心理的强大，身体的强大很好解决，不停的锻炼就行，心理的强大，就需要我们不断地去经历，只有经历过之后，再面对的时候，我们就可以轻松地说：“这个问题很简单，你只需要这样就可以了”。
多读书，多读史，多读解读类的书籍，这样就可以对人心、人性、人情世故、世态炎凉等的认识透彻，在人际交往中能得体处理各种复杂关系。人际关系就像是一张大网，只有理清源头的人才是强大的人。
我上学的时候，语文老师经常说一句话，“身体是革命的本钱”，所以我认为，使自己的健康保持在一个良好的状态下是非常必要的，有了好身体，才能去学习新的知识，有时候，活得久也是一种本事。
