划清界限，表明立场，态度一定要坚决，我相信每个人都有自尊心，应该不会纠缠不休，之前我被一个男的纠缠了差不多快两年，也不知道对方是谁，我的手机号家庭住址都知道，经常给我发快递买东西。这让我非常不安，走在街上总觉得被人跟踪。曾经在网上和他沟通过不要纠缠，但是他就是已下定决心要追我。最后我很理智的把他约出来，请他吃饭，并且表明自己的想法。从那以后没再被纠缠。其实人都是有自尊心的，只要你能说明自己的想法，不给对方留下空隙，对方是不会太过分的。
我之前遇到过被纠缠的时候，当时是一个同事追求我，每天都会给我买早饭，下班总是请我吃饭，我说有事，他会把我送回家。这让我非常难以忍受。最后没办法，直接把话说破了，他一开始还是觉得会有收获的，希望坚持，但是我态度非常冷漠的告诉他，我有喜欢的人，我订婚了，然后对方就不纠缠了。所以有时候，女孩子一定要学会自我保护，用一些善意的谎言去伪装自己的，让自己处在安全的环境里。
如果是频繁的骚扰，和对方讲什么也不管用的时候，就电话拉黑，联系方式都删除，他总不至于天天到自己家里或者去公司骚扰吧，如果真的那样，也是就找打了，找几个朋友，一起给他点厉害。如果是死缠烂打的骚扰，那么直接报警了。既然都撕破脸皮了，还有啥抹不开的。对于骚扰自己的人，留好骚扰证据，报警，然后把这些证据交给警察一份。
表达了你自己的态度，但他还是一直纠缠与你，可能就是你在某些方面让他觉得他还有机会，比如一起吃饭。既然真的不喜欢就断了联系，不要再让他有机会帮你忙什么的，那他总有一天会死心的吧。
那就每天下班让朋友陪你一段，或者你陪朋友一段路。平时不要独来独往，多交点朋友，把自己和朋友放在一起，这样会让对方没有可乘之机，慢慢冷静下来就好了，他要是真来的话过几天就死心了。
我之前有个不喜欢的人喜欢我，我删了他的联系方式。不过他还很有毅力的加了好几遍。我一般都不理，要么点拒绝。时间长了就算还会有骚扰，也会少很多。你也可以直接当面说清楚。
