我常会感觉孤独，但我知道自己这样下去不会有好结果，所以我觉得，当你感觉到孤独的时候，不妨试着去做点自己喜欢的事，放上劲爆一点的音乐，让自己的脑子活跃起来，给自己的好兄弟好闺蜜打个电话聊聊心或者给爸妈打个电话问下最近的情况。或者跑到网吧玩自己喜欢的游戏如果你没有那么就出去跑步，看看外面的风景，总之你不能停下来，让自己的脑袋在不停的运转。人都有孤独的时候，当一个人特被孤独时，她会想很多，回想起和自己的家人好朋友在一起的时候，但是当你越想这些你就会越感到孤独，所以在孤独时尽量不要去回想以前的事。
这是非常正常的现象，并不需要觉得自己是一个特例。我也常常会发现自己会很孤独，但是，不同的是每个人对于这种孤独感的处理方式是不一样的。有一些人可能会觉得虽然自己一个人的时候有点寂寞，但是在大部分独处的时间里他们可以思考更多关于自己未来发展的方向，又或者是他们什么东西都不做，只是享受自己独处时候的宁静。对于这种类型的人来说，孤独感反而让他们能够更好地平静下来，在某种程度上他们是享受这种孤独感的。我也很享受着后在那个孤独感，它可以让我做我想做的事情，我闷在耳机里听歌都可以让我感觉舒服极了。
一个人孤独的原因很多，可能是目标有点迷茫、奋斗的路上需要一个人、没有朋友陪伴等等。那个时候感觉似乎只剩下你一个人，没有人在乎你，只有你一个人去面对这个世界。你要规划一个目标，你在近期具体要完成什么，那么你会有很多的事要干，这样孤独感就没有时间出现。
每天都有太多的事情要做，哪怕晚上也会忙忙碌碌的，也许是害怕孤独，一个人的时候总是忙东忙西，使自己忘记了孤独。就不知你的孤独来自哪种原因，是成长中的孤独还是年老无助，无论哪种孤独，在一个人的时候，多加强学习，一定不会孤独。
我有时无聊时，就买了一大堆的书籍，学习动漫制作，四维空间设计，翻看一些看不懂的编程书籍等，再就是学习外语，作为娱乐消遣，因为不懂到懂是需要花费许多时间的，因此，很容易打发时间。我的这种方式，不然，你也试试。
让脑子动起来，也就是不能让脑子闲下来，哪怕是去幻想，等想累了，累趴了，就去睡觉休息了，睡着是绝对没有孤独感存在的，感到孤独是再正常不过的情绪，可如果想减少孤独感，我们需要更全面地了解什么是孤独。
