不敢打扰她，偷偷看她微博，看她朋友圈(我删了她，她没删我，所以加好友不需要认证)。想知道关于她的事情，登陆王者也不是为了打游戏，只为了看一眼她是不是零点之后还在玩。很想她，想给她发消息，但还是忍住，把想对她说的都发在了微博小号上。一个月过去，还是忍不住给她发了短信，她语气冷冷的，回复的字数也很少，让我加她把我想说的说完再删。她有现任了，但还是对我藏着掖着。我问她，他对她怎么样，她说很好，再之后就没有过了联系。不过这一问也算心安了。有几天天天梦里都是她，第二天一早有课，可还是熬到两三点，直到撑不住，梦里的她还和以前一样好，可我不想再做梦了。两个月过去了，还是很想她，到能控制住尽可能的不再打扰她，减少看她微博的次数。其实把想对她说的话都写下来，想和她做的事都想一遍，再想想分手的原因。慢慢的一点一点也就淡了，熬过这个坎儿了。
分手三个星期，走路哭，洗澡哭，睡觉哭，看电视哭，可以随时随地的哭。看到那次见面时我穿过得衣服会难过，经过我们曾经依依惜别的车站会难过，看到一起逛街时买的小物件会难过，经过那段路想起曾经在这里想过他会难过，听到同事或朋友随口说的一句话想起他曾经也对我说过会难过，每当夜晚来临时会因为他曾经都是这个点给我打电话聊QQ而现在却不能聊了而难过。总之各种难受，撕心裂肺。但是，我知道，一切都会好起来的。我们已经没有可能，我已经整理好了自己的思绪，只是心情还需要时间来平复，那就给自己时间吧。我坚信一切都会好起来的！
学会转移．当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。
学会宣泄．人在生活中难免会产生各种寸；良情绪，如果不采取适当的方法加以宦泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果——个人有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
恋爱六年的初恋啊，我也曾经有一段七年的初恋，宣泄，不，从未宣泄过，只是逃避，只是隐忍而已，正好一年的时间了，一切就好像刚发生，可是已经无法改变了。这是一个伤口，治疗的方法肯定有，只是我不知道，也很难做到。曾经的我是用尽一切办法也找不到她，所以也没有办法缓解思念。不过，思念思念，顾名思义，自己体会吧。
更加爱惜自己，多参加一些团体运动，尽量调整情绪努力保持笑容，明天会更好，世界那么大，天涯何处无芳草，自己保持良好的状态，自珍自爱，独处时加强学习，拒绝肥皂剧，很快就调整出来了。
找父母聊聊吧，把因为恋爱而落下的亲情补回来，记住除了家人其他都是过客路人。既然对方选择你做路人，那就用对待路人的方式对待。何必为了一个路人伤怀，而让那些亲你爱你的家人亲人难受。
