真正的快乐还是来自于内心的快乐，能让人快乐的应该是精神层面的追求，也就是说，快乐应该是内在的。当我按部就班地去做日常生活中的一些事情，才发现，平常和普通仍然是最自然和最久远的。当自己发现大自然的大变化就会有一些大喜悦，当自己安心看一本书，书中的语言或事情会让自己情不自禁。明白自己需要什么，才能去努力。不强迫别人，也不被别人强迫，让每一个人都选择一份自己喜欢并满意的工作，不需要太多物质，只够日常所需，不需要太多朋友，只要真心就好，家人和睦相亲，这将是莫大的快乐之源。
梦想，该是通过努力可以实现的，并且梦想应该是发自内心热爱的。如果是真心热爱的梦想，有时追逐梦想的过程就足以让人享受快乐，至于是不是可以实现，有时也并不是那么重要。有些梦想，或许也并不能称作梦想，或许只能被称作目标而已，短期目标实现了，那么就应该是快乐的了。
与爱好有关吧，我们常说，我付出了许多，而回报却很少。那只能说那不是一份自己真正喜欢和追求的事情，如果发自内心的喜欢，那么我们不会计较回报的多少，更不会计较自己付出的多少。而且真正得到的回报不是物质的多少，而是内心深处的满足和安宁。
如果一个人在极度困难的情况下，在生存不能解决的情况下，一定的物质会带来快乐。人们把快乐寄托在物质上，经常想我如果能有多少财富我就快乐了，其实有关系吗？没有太大关系。现代人是太幸福了，衣食无忧。
快乐也与性格有关。 我们经常看到有人每天都开开心心，笑容满面，似乎从来都没有什么烦恼事能压得住那份快乐；有人就天天都不开心，满面愁容，似乎生活里就从来就没有过快乐事儿。
每个人生活不同，快乐点也就不同。更重要的一点是，性格使然，有人天生乐观，在性格开朗的人眼里，什么都不是事儿，不足以让自己悲观，而在悲观的人眼里，或许就什么事情都很悲剧。
