先己后人。也许听起来很冰冷，但它会帮你和这个世界相处得更好。我曾经也是像你一样过分在意他人感受的人。我不敢在寝室哼歌，怕打扰室友。即使是大冬天，也坚持去阳台打电话。如果晚八点室友睡了，我会到楼下阿姨那里吹头发。如果这些还能算在体贴的范畴内，那另一些时候这种习性则真切地造成了困扰。我不敢对半夜影响我睡觉的室友提意见，只会跟男朋友哭诉。别人指摘我新买的衣服，我就不敢穿出门。我一度也很痛苦，因为我觉得我努力善待身边的人，却没有得到相应的善意。但慢慢地我发现，我的善意根本是多余的。我的室友们会唱几个小时的歌，会在寝室里大声打电话，会在有人睡了的时候照样吹头发。她们并不那么在意别人的感受。而如果有谁被打扰到了，就可以直说“我在背书，你可以出去讲吗”或者“我想睡了，麻烦你轻一点”。并没有谁会觉得被冒犯。
走自己的路，让别人说去吧。我小时候每干一件事情都是要看别人的脸色，在意别人的看法。导致每件事情都是完成的不好，自己也比较失败。看了很多名人的自传，看了很多历史书，深入的了解了中外历史政治，阅读了大量的书籍，游遍了名山大川，自己的性格完全改变了。人生苦短，我活着一辈子就是为了自己，为我自己做的事情只要不违反法律和道德，就应该义无反顾的去做，直到完成为止。于是我就自己走自己的路，干着自己的事情，事情干完了自己愉快，受益的是自己，别人怎样评说都无所谓的。记住，人这一辈子很短，没必要畏手畏脚。
太在意别人的看法，我个人觉得这是人的通病，最起码在我家就是这样的，我全家都在意别人的看法，这样子活得很累的痛苦，这就是环境啊，影响下一代下下一代，这样的环境要不得，能逃离就逃离吧，委屈自己迁就别人。尝试做自己不敢做的，强迫自己去做，随便他人评价，别人说你“坏”这人有“病”，你就让他说，毕竟你是在个别类型的人心中有病，并不是所有人，当然你就算委屈自己，也不见得所有人都会说你是个好人一样。
这个让我想起了以前看过的一则故事：我曾经是一个非常在意别人看法的人，在我们朋友圈内，虽然大家都关系很好，可是我却总担心自己做的不好而让别人对自己产生看法。我们经常会一起吃饭，我总是会特定点某一道菜，有一次我们又去了那家餐厅，而我恰好没有点那道菜，大家也依然其乐融融，完全没有在意我是否点了什么，从那以后我就发现，这个世界上绝大多数人都不会特别在意你的行为，有些时候只是自己看的太重罢了。
我觉得怎么高兴怎么来吧！人生苦短，要活得潇洒一点。不知道楼主在朋友面前是不是也这样？对于朋友，有时候太在意其感受反而让人反感。我就不喜欢我的朋友跟我这样，有这个闲心在意我的感受，还不如一起快乐的玩耍。在我看来就是太客气了，失去了本该有的亲密感。搞的自己这么不快乐，我都不好意思叫你出去玩了！
这就是明显的自己给自己受气，为什么要那么在意别人的眼光活在别人的世界中呢，我们每个人在这个世界上都是独一无二的，克服内心的恐惧和别人的眼光你才可以过得更好，我每次都会不会太在意别人对我是怎么看的，因为一千个看你的人就会有一千个哈姆雷特的想法
