教养本来就是一种对人的本性的一种束缚与压抑，我是一定程度上信奉人性本恶的，刚出生的小孩子对自己的欲望不会加以控制，从而出现了许多熊孩子，与家长的教育有关，也与人的本性有关，人不可能每时每刻都得被焚寂煞气控制失去自我，纯靠本性，生而为人，处于社会，本来就有许多限制，教养相对就是最大程度上地与世界和谐相处吧，但是性子还是偶尔要有的，有刚有柔，方为平衡。
要读书，因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读的懂，真正有品位的女人一定有读书的习惯。
多学习多看书多思考，一切摄入的信息都需要消化吸收变成自己的世界观，筛选出相应的正确信息，多想想事情的关联，也许会让人有时感到迷茫和无助，但是积少成多，说不定哪天就成功筑基了呢，这是思想上的改变与气质，思考的多了，懂得多了，就会开始自信起来，最后能树立一个确切的目标，一股冲劲也是会让人刮目相看的。
一个挺拔的身姿总是会让人赏心悦目而且也有利于身体健康，芭蕾舞或者爵士肚皮古典舞，这种大环境下会让人渐渐变得自信起来，知道怎么表现自己，怎么表演，可媚可纯，人毕竟永远不止一面，多变的人生才精彩。其实，气质，最终就在于有自信，不缩头缩脑，挺直腰杆，开朗的微笑，有了自信之后，就会一点一点改变的。
能活明白的女人，知道这辈子要什么，如何通过什么手段抓取自己资源，男人，以及让自己成长。不受商业，他人，社会所引导，有自己理性的思考，并且有自己特殊的或者独特做法。
站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。
