随着内在自我联结、接纳、认可的获得，我们会逐渐获得对自我的信任。确切地说，是接纳了自己的脆弱、恐惧、被评判的部分后，学会了智慧地与自己的部分相处，在遇到困境或挑战时，自己能够更有智慧、更有力量地解决问题了，这不是一段容易的路，如果安全感有缺失，但学习和改变在任何时候开始都不晚。 当你能够信任你自己，安全感就回家了。
我个人认为一定是认同自我，以及认同之前所处的环境，人的不良情绪大多来自于内心的矛盾，不安全感追其源头，也能够找到相应的经历。但是最难的并不是发现，而是认同这种感受，顺势而为，才能够真正做到向前走！所以，第一个关键点，认同过去，认同自我。除了自身，还需要自身也组建一个和谐的家庭，这也是一个关键点。
我个人认为，安全感并不是永恒的，任何事情别追求极致的结果，这也是不安全感的表现之一，我们需要承认我们的弱点，也需要认可我们自身与环境之间的联系，这是十分重要的。
那自身首先要有空制自己情绪的能力，懂得自空你才能从这个强势的社会中找到安全感，才会自强不息地加强自身能力，让自身的能力越来越强大，安全感自然就有了。
真正的安全感，永远来自内心的独立和自足，而具备独立的赚钱能力则让人们具有一定的自由、自信与力量，在需要的时候能够做出切合自身真实需求的选择。
尽管很世俗，但是我还是要说，钱可以给人带来安全感，哪怕发生金融危机就要吃不上饭了，但是我不担心，因为我家里有矿！对吧…
