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如何在建立亲密关系的时候防止心态失衡?优质

630次浏览| 2022-08-28 19:50:03 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

一直处于一段不对等的“亲密”关系中,当然,我是那个付出多的那一个,一开始我观察研究对方,迎合对方的喜好,爱他所爱,做他所爱,满足他所爱~他在这段感情中得到了满足、我也乐此不疲。后来,日子久了,多少有些摩擦,逐渐我也需要关心爱护和被爱,可是他给不了,也不想给,这时我才意识到自己有多傻~我就是感情里一味付出的那一个,他需要的也只是我的付出中途各种矛盾冲突显现,激化~我也经历了各种挣扎痛苦纠结~而现在我彻底死心了,一个不爱你的人或者没有那么爱你的人,你做什么都是徒劳。现在,我做回自己,不再想着取悦于他人,好好爱自己,挺好的,生活变得轻松简单起来。

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最近也深陷这一问题的泥潭中。主要是朋友,总感觉自己付出多一些,我出门总记得给她带礼物;怕她不开心都不给她讲一些很烦躁的事情;总是耐心地听她发牢骚,即使当时我也不开心,也会积极地去劝慰她。诸如此类很多的事情。但是我又想了,这些事情她并没有强迫我做啊,都是我自愿的,那就不要去争什么了。以后呢,不要总是一味做太多,当她说需要的时候再去抱抱她吧,这样其实最好。

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喜欢一个东西,就是付出的精力刚刚好,它让你变得更温和谦虚就好。喜欢一个人,也是一样。一段亲密关系是均衡了chemistry和缘分的艺术品,如海灵格说," 好的关系是双方的接受和付出达成了一种平衡,且彼此都感到自己在这个关系中富有价值。"接受爱,然后更好的去爱,这是一个良性循环。

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平衡或失衡,最终都会有一个结果。没有绝对的平衡,很多人说的,做好自己。做好自己是什么?自己安慰自己,因为每个人都是独立的个体,控制不了别人,所以只能克制自己。什么事情不到一定的份上,都是一个痛苦又漫长的过程。失衡到一定份上,就放弃了。这取决于个人的忍耐限度。做好自己,是在失衡的情况下,尽量止损。

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我刚好处在一段关系中,彼此相处有两点需要注意,一个是:不断提升自己,在提升自己的过程中自己的心情好,能力高,无论怎样付出都不觉得不平等,只有自己的东西少,无法付出才刚到不平等;另一个是:多站在对方角度考虑问题,这样两个人之间的感情会更亲密,会对对方多一分理解。

要偶尔站在对方的角度思考问题,如果是不平等的付出,这种亲密关系是无法维持的,两人互相坦诚,付出差不多就能不计较得失了,比如今天我为你洗衣服了,明天你拖地了这种是互相取暖的!而不是一味的索取,去依赖对方,要求付出。

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