我曾经以为自己不会胖，但生了孩子后，身体上的肉就开始疯长了一样，体重也从89斤飙升到120斤。出去见以前的朋友，朋友们都惊讶的说认不出来了，这让我的心被狠狠的打击了。于是我开始了漫长又艰辛的减肥之路。
每天坚持运动，哪怕很忙，也会利用吃饭的时间动动身体，能站就绝不坐着，饭后坚持散步。下午吃过晚饭后，坚持不再别的东西，虽然有时候经常被身边的人诱惑，每次快抵不住诱惑的时候，就狠狠的掐自己肚子上的肉，瞬间就清醒了过来。半年后，终于瘦回到原来的90斤。
过程虽然很痛苦，但只要坚持下来，就会发现其实也不是做不到。瘦了以后我发现生活变得更开心，整个人也精神了不少。
每逢佳节胖三斤，我是三倍的往上涨，我足足胖了十多斤，我比以前更胖了，看着镜子里丑陋的自己，别提有多自卑了。
于是我决定减肥，以前无肉不欢的我，开始以蔬菜水果为主食，每天吃着难以下咽的水煮白菜，感觉胃都要被折腾坏了。
每天规定自己跑五里，完不成任务，绝对不回宿舍。
功夫不负有心人，短短的一年时间，我竟然减肥成功了，看着镜子里脱胎换骨的自己，别提心里多开心了。
做梦都没有想到，自己可以变瘦啊，穿着心仪已久的蓬蓬小短裙，在镜子面前照来照去的，脸上真的是乐开了花啊。
上学那会，我吃好喝好休息好，人见人说我胖。有时还在为自己穿衣服的尺寸而烦恼，为什么不能像其它同学一样苗条，穿什么都好看，真傲恼，自卑。
毕业后，我就进了工厂，每天上班十二小时，半月换一次班，经常过着日夜颠倒的生，粗茶淡饭，不到五个月我就瘦了一圈，回家过年，大家都夸我瘦了，苗条了，自己心里美滋滋的，我终于可以穿着漂亮的衣服显摆自己的身材了。
我寝室隔壁的同学刚大一那会是个230多斤的大胖子。个子不高因为胖行动不方便，经常被人笑话和用异样的眼光，搞得内向还自卑，也不怎么爱说话。后来自从去了学校的健身房，我们游戏的时间他都在健身，等大四已经彻底瘦到160斤，不仅因为健身认识了女友还被我们班津津乐道成为减肥励志的典型，人也变得开朗了很多，总之肯定是一种浴火重生的自信和快感。
说出来之后感觉整个人都轻松了很多，当然这种感觉只是和嗯胖的时候自己那种对比吧，突然之间倒是也感觉不到太多，因为瘦起来它是一个逐渐的过程，反正最后很开心，自己达到了自己的目的，清楚你的体重存在问题，去锻炼，去坚持，经过自己辛勤的努力，最终达到了自己想要瘦身的效果，就像人完成了一个目标的事情，心里特别有成就感一样，减肥也同样是这样。
不知为何，自从结婚以后，体重噌噌的往上涨。结婚一年体重增长到180斤，再加上没有适量的运动，导致我的身体素质越来越差，经常容易生病，感冒，发烧，后来下定决心努力减肥，每餐只吃素食，忌烟忌酒，每天饭后都会出去慢跑一个小时。经过半年多的锻炼，我也练出了腹肌和人鱼线，现在用媳妇的话说是穿衣显瘦，脱衣有肉。感觉特别有成就感。
