梦是人在睡眠时，由于局部的大脑组织(大脑皮层)尚未完全停止兴奋活动，从而引起的一种头脑中的表象活动。一个人梦境中的内容和他在清醒时候的意识中留存的生活印象有关，但是到了梦中，生活印象常常变得错乱不清，所以梦的内容一般总是呈现着混乱和虚幻的状态，以想象或虚幻的形式表现出来。这就是梦美妙。当你有一天偶然到一个你以前没有来过的地方。你如果有感觉很熟悉的话。那这里你梦里来过。
从小到大，每晚做几个梦，而且我都记得，小时候的梦我都能记得！记得有一次，我梦到我奶奶，她要到我的床上来睡觉，把我吓死了，我就赶紧跑出去，叫我爸爸，可怎么也叫不出来，急死我了！因为那时候奶奶已经过世了。我老公也喜欢说梦话，而且我第二天都讲给他听，有一次我听到他说，不要钱的不搞白不搞，后来我问他，他说他跟别人干活呢，说的绑钢筋的那个铁丝，不要钱的不搞白不搞。
我们人生三分之一的时间在睡觉，而四分之一的时间都在做梦。梦境像是一系列不按常理出牌的混乱内容，它的构成无序，主题也出人意料。梦中充满了各种各样的影像、声音、气息、味道、触感以及情绪，时常有一个或多个情景连续上演。但人类为什么会做梦，梦有什么作用，一直是个谜，科学家对此知之甚少。
睡觉的时候人的大脑都处于休眠状态，但是因为在做梦，所以其实，大脑中的神经还在运作，类似于潜意识的发生。所以说，当人醒来的时候，有可能会忘记睡梦中的场景，因为意识往往强于潜意识，就好似说梦话的人不会知道自己在说梦话，这些都是潜意识使然，所以梦中的场景不记得也是很正常的。
太累了，随着年龄的增长经历的事情越来越多，一幕一幕就像电影般储存在了大脑深处。在人睡着的时候，无意识的情况下潜意识就被打开来，也就是大脑深处的东西不受控制的侵袭而来，而醒来以后，我们有意识的大脑细胞又开始工作，至于梦就是潜意识的了，不会想起也不会完全抛弃。
我们每个人都会做梦，梦中充满了各种各样光怪陆离的景象。一个多世纪以来，心理学家和神经科学家一直想参透这一睡眠中独有的“思考方式”。但由于梦时常违背逻辑，而且似乎被紧锁在做梦者的脑中，无法实时将内容告知外界，而使得“梦到底有什么用”成为了一个谜。
