理智地反省自己,无论是什么原因造成两人分手，我们都应该在分手后理智地反省一下自己，看看在两人的相处中自己是不是哪些地方做的不对。如果是自己的问题，就要赶紧改正，避免在下一段恋情中出现这样的问题；如果是对方的问题，那么就放弃包袱，好好生活，做好迎接下一段恋情的准备。
积极参加社交活动,失恋后有的人会把自己封闭在家里，不出门也不跟别人交流，陷在痛苦里不能自拔，这种做法是最不可取的，只会让自己不断的回忆过去，不断的伤心。这个时候不管心情有多差 ，都应该积极参加社交活动，与朋友们一起谈天说地，很快就会忘记失恋的伤痛。
好马不吃回头草,大多数人在失恋后，总是无法忘记对方，总是陷在回忆里。于是便死缠烂打，想要挽回这段感情。其实既然已经分手，过去的一切都成为过去式，现在的一切都将重新开始，好马不吃回头草，我们要有勇气面对新生活。
时间是治愈一切伤痛的良药，随着时间的流逝，任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。失恋也是如此，可能今天你还陷在痛苦中，过一段时间，也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力，默默无声的将你的伤痛抹去。
不要过分自责,有些人喜欢把问题的责任揽在自己身上，这样做其实是很痛苦的事情，两个人相处，如果分开了，那么一定是都有过错，所以，要冷静分析，不要总是埋怨自己，伤害自己。
失恋其实是很正常的事情，不是所有人都那么幸运，第一次恋爱就会成功，所以，没有失恋过的人，也许也是一种缺憾呢！所以，不要灰心，不要沮丧，把失恋看成再平常不过的事情。
