很多时候，我们天性难以释放，主要是因为自己长大了以后，很多时候都是放不开了，不像小时候那样，总是能够不顾外界的看法而随性发挥，更是能够变得简单自然。而天性解放后会让自己非常的放得开。
就我个人体验而言，解放天性之后的体验是：我能够在需要的时候，利用角色的情感和逻辑来支配自己身体上的每一块肌肉。此时的表现，并非“有意识”控制，而是在天性的促使下做出的“下意识”行为。
有的人哭就好了，大声哭，就能释放出来。有的人需要通过外界帮助才可以释放天性，认真体验过程，自己会慢慢找到适合自己释放天性的方式。会有非常好的感觉。
不愿再在人前展示自己的内在，一点一滴的隐藏自己的天性。随着，年纪的成长，对于本我的压抑越来越大。解放天性会让压力减少。
解放天性就是重新认识自己的过程，可以帮助你更好的放空自己，更好的融入角色，让你的表演更真实，更生活化。体验就是对自己帮助良多。
你想做什么就去做什么吧，没什么大不了的。感觉整个人都变的很轻松，以前不敢尝试的都做过了，非常爽。
