对于任何想要成功的人来说，惰性永远是最大的敌人。因为惰性存在于每个人的潜意识里，并且随着时间的推移，会逐渐变成一个人的习惯。就好比你每天上班工作，来到办公桌前，最开始是充满激情的，想要在这宝贵的一天时间里倾泻自己对工作所有的激情和热血。但过了一段时间，就会忍不住，看看新闻，听听音乐，甚至和同事聊些有的没的。这可以说是许多上班族平时都会做的事，每次做这些事我们算会花费30分钟。如果保持这样做一个星期，算5天工作的话，就是150分钟。一个月算22天工作的话就是660分钟。试问在这660分钟里，你做的这些事真的有意义吗？如果拿着660分钟去认真上班，去做更有意义的事，我想绝对会让你看到升职加薪的曙光吧。但很可惜，我还没有改掉这个毛病。回答这个问题是因为我看到一些努力上班，几乎全天都没有被惰性控制的员工，他们都是职位很高的员工，每个月上W的薪资。我想，如果我也像他们一样，改掉惰性这个坏习惯，说不定工资也会立竿见影地上涨。当然这不是最重要的，最重要的是让自己宝贵的时间花得更有价值，更有意义。毕竟，时间很多时候比金钱更宝贵。这对于我们来说，做任何事都是一样的。
以前读书时期我自称毒舌，以为自己才能看破现实，直达本质。说话做事明褒暗贬，当然我不仅讽刺别人，我也会自已讽刺自己。反正后来工作，总之经历了很多，看到很多善良的心灵，所以现在我都能做到真诚的看到每个人的优点，说好听的实话。于是我认识了很多好盆友，不仅是一面之交，都是好好的互相倾诉心事，同事也好，领导也好，个个都是很帮忙，照顾我，从没有人家说的那种使绊子的，我也是第一次好几年了一直在同一个公司。正常情况下，人还是喜欢听好听的赞美，说好听的祝福，有些嘴臭的，不顾他人想法的幼稚鬼，劝他们不要用直爽包装自己了，就是臭嘴。
我半夜睡不着，熬夜已经成习惯了。看了很多回答都写了不要熬夜拒绝拖延，我要一点点摆正过来。但是今天我不是想说这个的，我想说的是心情。在我看来，总是心情不好也是生活中一大坏习惯。拿我自己举例子，我总是会有间歇性的低潮期，我怀疑自己，厌恶这个一事无成的自己，觉得自己好像什么也做不好，真的就像个废物。于是我把身边的朋友也带的很负能量，我自己的工作也做不好，家人朋友都不开心，这难道不是一个最大的负面影响吗？可是现在我懂了，让自己时刻保持自然愉悦的心情有多重要。
别做高强度自律的事情。我一直同意心理学上的一个观点，人的精力是有限的。你是不是老觉得给自己写好计划，却往往完不成。以前我也是这样啊，老是觉得郁闷，明明在每个时间段都看似可以完成的事情却往往完不成。后来我才想明白原来，人往往都是会高估自己。我每天都大概都有to do list，知道上午下午要做什么，但是不会有那么明确像xxx这种精确到每分钟的计划了。当然这条，每个人情况不一样。时间管理，最重要的是符合自己的心性。
裤袜内衣混洗，由于脚气中的主要成分—红色毛癣真菌 有极强的传染性，极易附着在棉织物表面进行传播，所以有脚气的患者朋友千万不要混洗自己的内衣裤袜，否则的话，真菌将借由你的衣物传播至全身，造成脱皮、瘙痒、红肿的体癣症状，所以如果你是脚气患者，并且身上最近还染上了体癣，试着戒掉内衣裤袜混洗的坏毛病，分离清洗的过程中再加入消毒液之类的，还有空闲的话再把鞋子放到太阳下暴晒一下，那么说不定癣菌会偷偷溜走呢。
喝水。多喝水，喝足。这里说的是指水分摄取不足，熬夜都没那么可怕，不喝水才真的可怕。不知道大家身边有没有那种一天也喝不了几口水的朋友。或者带个杯子一天也就喝一杯水的同事同学。一个研究介护的朋友特意跟我强调说，一般大家喝水的量其实是不够的。怎么衡量呢，一天至少应该有可乐的大桶那么多。也就是2-2.5升。尤其是起床的时候。
