感情是这个世界上最难以捉摸的东西，即便两个人都深深的爱着对方，在感情当中也会有厌倦，或者是麻木的时候，当感情处于瓶颈期的时候，应该怎么去度过呢？
第一，我们要调整好自己的心态，当感情处于瓶颈期，或者说磨合期的时候，并不是对方对我们的爱变淡了，而是每段感情都难免要经历的这个阶段，当度过了热恋期以后，感情就会逐渐的从浓烈转化为淡薄，可能是因为热恋时期，两个人已经把彼此之间的共同话题都聊完了，所以有时候会觉得无话可谈。我们现在能做的就是相信对方对我们的爱。
第二，我们要懂得给对方独立的空间。瓶颈期的时候，天天在对方的身边，并不利于两个人的感情发展，我们应该学会给对方空间，也给自己空间，好好的去经营自己的生活和朋友圈，不把对方当做自己的生活重心。那样不仅能够给我们的生活换一种活法，而且还会给彼此带来新鲜感和新的话题。所以我们应该各自成长，各自优秀。
第三，感情处于瓶颈期的时候，我们也可以给自己的感情带来一点新的刺激。我们可以共同去追寻生活当中那些有意思的事情，比如两个人可以共同养一个宠物，一起出去旅游，或者是看同一本书来交流彼此之间的想法和感受，既能转移自己的注意力，又能给两个人创造彼此之间的回忆。
第四，可以共同回忆之前的美好回忆。很多时候我们觉得这段感情平淡，只不过是因为没有了当初的那种新鲜感，然而，在我们心中还是非常珍惜这段感情的，我们可以带着对方到当初第一次见面，或者是有着两个人美好回忆的地方去走一走，追寻一下当初的那种心动的感觉。
其实感情的瓶颈期到底怎么度过，我觉得最好的办法呢，就是想办法冷静处理，同时要多一点耐心和包容吧，另外也要懂得，适当的分开，毕竟小别胜新婚了。
突破这个瓶颈期和磨合期，关系更近一步。有时候我们要把两个人想象成一个人，将双方结合起来，把对方当做生命中最重要的人。
这个阶段能处过去的话感情更深厚，处不过去可能就一拍两散了。在这个时期最重要的就是要理解和包容彼此，拒绝冷暴力。
感情的磨合期需要两个人。手拉手共同以赴。我想每一段感情都是不容易的，这个时候冷静一下。思考一下他们的想法。
可以稍微适当的分开一下，当两个人分开之后，就会彼此都冷静下来，也会认识到自己在感情生活中存在的不足。
