当务之急是找到自己对生活失去信心的根本原因是什么？经济压力还是情感困惑甚至是身体健康问题？不管什么问题，想要解决就要先正视问题所在，不能逃避。
不急于求成才能找回信心，怎么理解？走出困境需要时间也要有过程，只要每天往前走一点，迟早能走出泥泞之地的困境，而急于求成，幻想着一步就跨出去，不现实，只会更加的让自己丧失自信。
振作起来，正视自己面临的问题，排出可执行的计划一步步去走出迷茫。
何炅曾经在节目中说过:我们每个人都是凭借着自己的努力成为自己想要的样子，在这个过程中，要得到你就必须要付出，付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但放弃了你就不要抱怨。
找到让你失去信心的原因，去改变或是放弃，由你自己选择。抓紧从这种颓废的状态中走出来，时间不等人，好好的为了自己想要的生活去努力。相信我，你会有意想不到的收获。
朋友我不知道你遇到了什么样的事让你有了这样的想法，人生苦短三十年河东三十年河西！做人不能一盆水看到底，不管遇到什么事都不要气馁，相信明天会更美好的！做好自己能做的事情不要想的太多，我想你是最棒的，加油我的朋友！人生漫漫几十年活出自己的精彩管那么多干嘛呢。
生活本身就是对人的一种考验，每个人天生就不是心态特别好的，丢掉心态可以理解，最重要的是把信心和心态找回来。振奋自己。挫折是铺向成功的一条路。没有信心了，自己先冷静冷静，世界上没有信心的人好多，有这么多人陪你慌什么，找好方向，重振旗鼓！信心总会像你招手。
生活中遇到打击，导致自己失去信心，那么我们就应该勇敢走出去，让自己充满自信，让生活变得更好，这才是我们需要做的事情，我们可以和朋友聊天和谈心，同时自己也可以出去散步，这些都能够有效缓解不自信的问题长时间，我们就能够找回自信，找回曾经的自我。
如果是这样的话，那么你的生活会很危险，你要及时的从这种生活状态中，企业就出来要树立自己的自信，要不然你的生活会更加的窘迫。你要建立自信，让自己慢慢的变得强大。去多做一些事情，来找回自己的自信，找回自己的尊严。
