有句话是这样说的：职场不相信眼泪，要么出众要么出局。
在办公室被欺负了，有的时候要想想是不是个人太敏感了，别人的一句不中听的大实话自己却以为是别人在欺负自己，这很不利于个人成长，自己犯错了或者没有做好却不希望别人说，自己怎么能进步呢？
退一步来说，即便有人故意刁难自己，我觉得还是要收起自己的伤心与不快，努力改变，让自己强大起来，只有自己有足够的实力，别人才不会自讨没趣的来挑衅你。
如果你已经成为了被欺负的目标，这些人会对你的精神造成持续打击。对这种事纵容得越久，伤害越大，搞不好你很快就会崩溃。所以，对这些横行于办公室里的怪物，你最好尽快制止。详细记录下其出没的时间、地点和行为，最好能找到肯作证的人。等素材收集得差不多了，此时言之有据，不怕对方抵赖。
勇敢一些，敢于说NO，在职场上被欺负唯一的心里障碍就是把工作看的比较重，害怕失去工作，才会忍气吞声，但是这样容忍的结果只会为以后继续被欺负埋下隐患，不就是一份工作么，如果不合理的还击，丢掉的将是人格和尊严，那工作还有什么意义呢。
两种办法一种是直接找你们的上属领导，如果确实是对方的问题而且影响到公司让领导给你解决。如果和公司无关，你可以隐忍而行，针对他欺负你的地方积累一下找个机会再公众场合当众怼他一次给他一次铭记的教训，有些人你跟他好好说话可能没用。
其实每个人对于被欺负的理解都是不一样的。如果你是在工作中，遇到了喜欢占便宜的同事，在金钱方面吃亏了，那倒好说，如果你是位女士，在身体或者是情感上吃亏了，那一定要学会说“不”，学会更好的保护自己。
那你就应该想是不是自己做错了，如果是自己做错了，那只能是下次改正好了。如果自己没有错，是别人在欺负你，那你就找他理论理论，要不然下次还是被欺负。再说了，想要好好的工作，就得有一个好的工作环境。
