可能是你还不够成熟，经历的事情还少了，因为当你真正的进入社会之后，就你就会发现有很多事情远比黑暗给你带来的恐惧更大，因为这些事情你无法克服，也无法逃避。如果实在怕黑的话就买一盏小夜灯，可以放在床前的角落，也可以放在自己的床头柜，那样，有了一个昏黄的灯光，能够让你有一点安全感。建议还是做询问一下心理医生，因为长期怕黑，这样也算是一个心理问题，而且将来你以后去外地工作学习，不可能一直有一个能够开灯的环境。比如说你将来上大学的时候，你周围要是有是有的呀，你不是自己一个人的，你开灯可能就会影响别人的事情，因为别人很烦，睡觉时候有灯光，这种行为可能会让人家觉得睡不着。
可以考虑买一个小小的床头灯，灯光颜色选择暖色调，柔和点。这样不会伤眼睛，只要一睁眼，就能看见驱散黑暗的光芒，很有安全感，价格也不贵。
这个时候你就需要找一个人来陪，如果是男生的话，尽量找一个女朋友，这样两个人就不会因为孤单而感觉到害怕，如果是女生的话，尽可能找自己的伙伴，因为人多，肯定会给我们造成一种心理上的安全感。
如果你是一个人的话，可以在房间里面放一个小夜灯，不要离床太近，房间有微弱的光线，会让你更有安全感；如果不是一个人，可以找别人跟你一起睡觉，比如对象或者好朋友
可以买一些毛绒玩具给自己做伴，给自己打气，这样晚上睡觉的时候就不容易那么的害怕，也更加的容易睡着，同时也可以给自己买一个小夜灯，在睡觉的时候点着它也不会吵到自己的睡觉休息。
那就点着夜光灯睡觉！我小时候怕黑，父母不在家的时候，不敢睡！总是开着灯边看书，边等父母回家。因为这是我心中小小的秘密，我没有跟任何人提起，所以父母还以为我是爱看书的乖宝宝。
