每次想到那次因为睡得太晚而造成的影响，我都会一把鼻涕一把泪。
三年前，高考前的晚上，为了让自己多考几分，那天晚上并没有早睡，而是挑灯夜战，学习到了凌晨，结果第二天早上，闹铃没响，妈妈也忘了喊我，就这样，我迟到了，要不是送考老师，一而再再而三地祈求监考老师，估计那门学科，我就要考零蛋了，每次想起来，都泪流满面，真的很后悔，当初为什么要这样做。
睡得太晚早上就起不来啊，我之前每天晚上一二点才舍得睡觉，然后早上闹钟响三次我都不知道自己是在什么情况下把闹钟关掉的，关键是我经常因为起床晚，害得家里的宝宝上学迟到，然后早餐也吃不上，我每天提醒自己早点睡觉，但是每天躺床上以后就控制不住想玩看手，然后周而复始。
醒来后发现是吃午饭时间，父母虽然没说什么，但是发现自己浪费了一上午时间。昨天晚上想着今天早晨在家里做作业，吃完午饭后，跟朋友一起出去玩。现在我的计划泡汤了，吃完饭不得不在家里写作业，因为明天要上课了。
睡得太晚导致我视力下降，早上不爱起，成了起床困难户，白天整个人都没有精神，工作也是无精打采，一天都是累乏困得状态，晚上回家还是一样晚睡，早上还是不爱起，形成了恶性循环，对自己的身心造成了极度的影响！
睡的太晚造成了我第二天早上起来脸上又多了两个痘痘，皮肤变得更加暗沉，黑眼圈也更重了，视力也越来越模糊，整个人的生物钟又被打破了，身心俱痛啊！
睡得太晚早上起的太早，让自己感觉特别的累。一天的上班时间自己都感觉特别的迷糊，没有足够的精力工作，这样就容易导致自己没有业绩。
