因人而异。
有的人难过的时候一声不响，安静忧郁，那么，最简单有效的方式就是陪在她身边，把自己当做抱枕。
有的人难过的时候埋头苦吃，暴饮暴食，那么，最简单有效的方式就是陪她一起吃，顺便让她节制下。
有的人难过的时候喜欢翻旧事，碎碎念，那么，最简单有效的方式就是倾听，让她把委屈说出来。
走姐请你吃火锅去，我觉得这是最有效的方式，因为民以食为天，心情不好的时候，如果有人陪着自己一起吃热气腾腾的火锅，再烦的事情也都不重要了，吃的时候再喝点小酒，吐槽吐槽，或者哭诉一会儿，基本这事也就过去了，明天又是新的一天。
陪伴才是最好的方式，在她难过的时候给她一个肩膀，或者静静听她倾诉就够了，因为大部分问题你无法实质性为她解决，只能暂时抚慰她的情绪，让她知道她不是一个人在面对问题。
给她发一个红包，然后讨好她说:“你现在有钱了，带我吃大餐呗!”
于是我便陪着她一块吃饭，用美食填补委屈的心，感受生活的美好，诉说糟糕的经历，发泄出来就好了。
如果他是因为生气而需要安慰，为他唱一首歌，一首你是我的眼，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。
和华丽的辞藻相比，最直接有效的方式就是肢体语言。
巨大的悲痛面前，任何语言都是苍白无力的，走上前去给她一个深情的拥抱，拍一拍肩头比什么都好。
