因为不相信别人，别人也会让我们失望，甚至答应我们的都做不到。没有归属感，没有人能给我们完全的依赖。但是我们还是要试着去爱别人，爱自己！每每一个人的时候、感到孤单的时候、找不到人说心里话的时候.
生活中经历的挫折也会让我们产生不安全感，尤其是年轻的时候经受过的创伤，无论是父母离婚还是生活中发生剧变，比如家道中落或者经历地震的孩子，都都会让其对生活产生一种不安全感。
缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。
来自于原生家庭我们从小在回避型家庭长大，尤其是父母冷漠型，家庭暴力的环境中成长，那么孩子从小就会有不安全感，这种不安全感甚至有可能伴随终身。
我的不安全感往往与社会发展有很大联系，伴随世界的变化越来越快，每个人都缺乏安全感，不仅是我，大多数人也有一种深深的担忧。
工作上的不如意，因为在工作上遇到了一些不愉快的事情，对工作产生了厌烦的情绪，造成了内心的焦躁不安没有安全感..
