人寻找理由的倾向有两种：外部归因和内部归因。可是这两种本质上都在保护自己，让自己心安理得。外部归因：做自己错事了是因为外部的不得已，别人做错事是因为品质有问题。内部归因：自己的荣誉是因为努力争取，别人的荣誉是因为运气好或者圆滑油腻。让自己心安理得是每个人一辈子都在做的事。否则，我们会觉得自己变坏了、会忘不了以前的痛苦、会无法接纳不好的自己、会睡不着觉。所以，有的人即使真的做错了无论如何都不认错，并不是因为他蛮横无理，仅仅是因为他很脆弱、他想让自己心安理得，所以他必须不断的对自己合理化，其实只是强加给自己的保护罢了，让自我沉浸在自己的世界里心安理得。
自我保护心理几乎与生俱来，有的人轻一点，有的人重一点。自我保护心理严重的人，往往缺少自省的自觉和能力，他们做错了事，首先想到的是如何撇清自己，而不是寻找犯错的原因，久而久之，这成了一种习惯，只要自己错了，就找理由证明错与自己无关。对他们自己而言，这好像是自然而然的做法，但在别人看来，这是非常令人讨厌的，他们缺少做人最基本的担当精神，敢作敢当离她们很远。
就是面子心理。人人都要面子，但有的人太好面子，犯了错本来不是什么丢脸的事，而不认错还千方百计找借口才丢脸。生活中经常遇到这样的人，自己做错了事，按道理讲应该承认错误，改了就好，没有人会和他计较的，但因为好面子，死活不愿承认，甚至还百般抵赖，这样的人很让人无语。知错能改，善莫大焉！一个有勇气承认自己错误的人，才能更好地面向未来，才能做一个更好的自己！
人都是会犯错误的，只不过有的人犯了错之后勇于承认并改正，而有的人犯了错之后却百般狡辩，给自己找各种各样的理由。犯了错不思悔改而给自己找这样那样理由的人，一般情况下都有严重的自我保护心理和好面子心理。这样的人，多数不自信，有时候还很自卑，他们谨小慎微，生怕做错了什么，可一旦真的错了，出于自我保护心理，就找各种理由推脱责任，而从不在自身找原因。
有的时候，即使我错了，我也会给自己找几个理由。每个人，都会这样，那就是不喜欢认错。第一，害怕没面子。人都是要面子的，承认自己错了，有时候会感觉自己没面子，第二，自己花了时间花了功夫做的事情，不想不被承认。第三，已经做了的事，不想再去做了，所以干脆就找个理由。
其实这都是必然的，因为承认错误是需要很大的勇气所以很多人都做不到不给自己找理由。为什么说要很大的勇气呢，要承担后果且没面子，这都很正常。不正常的是明明做错了还自以为是的觉得人家不知道你做错了，提醒后也还认识不到做错了，错了不认和不知道错了性质可完全不同。
