有一个定理，似乎存在于生活中，那就是似乎每件要获得的快乐之感，都要以付出痛苦为代价。这就是为什么生活大部分情况下是平淡的。爱也是平淡的。究其原因可以反过来讲，你痛苦么？不痛苦哪来的快乐呢？但这是在没有经过人的意志干预之前的情况，下面为你介绍几个简单的提升幸福感的小办法。简单，写作。在自己的小空间里，写下最初的感动。写10件事。写下你一生中，最想感谢的三件事。之后，多去想，多去思考。多去在心中默默的感恩。感谢他的陪伴。其实，我不知道你是不是没有断过男朋友。但我即使和女朋友一起的时候，我也永远不会忘记，自己当初一个人的时候有多么的孤独和痛苦。她帮我消除了这些，但我不能因为现在生活的平淡而忘记她本来已经给了我的东西。就好像你生活本来是负数，现在变成了0.你抱怨生活是0，但却没想，没有她你比0还不济。其实多去思考感恩，多去回忆温馨，会让你明显感觉更加幸福。而这正是大多数人所缺失的。
恋爱和生活总是有许多不同，就普通梦想和现实一样，恋爱时的男女普通梦中人一样，那么美好，那么挚爱，无可无不可！回归到生活，就得面对柴米油盐，很现实，需要有足够的认识和心里准备，如果真爱就可以考虑走入生活，恋爱的激情都会谈，面对现实的生活日子，需要的是理解，呵护，尊重，只有真爱的两个人在一起的生活中才能为爱情继续创造激情，增添爱的魅力！所以，平淡不要紧，只要真就行，平淡的生活也可以有激情，也可以很幸福！
这个是必经的过程啊，不需要怎么办，生活既是你们两个人的也是你自己的，平淡有平淡的好，相处久了，有属于你们自己的默契，一个王者，一个看剧，相互吐槽几句对方懒也是生活，吵架常有，也不妨碍我们和好，宽容和接纳生活中的好与不好，那会轻松很多，最后，过好自己的日子才是王道！
人与人相处，赞美是无往不胜的利器，只要你赞美对方，对方一定会回报你的，这就是相处之道，同时男.女各方均应抵制外来诱惑。洁身自爱，避免婚外情。男主外.女主内，共同建设小康之家。
恋爱过了平淡期，夫妻相处已无以前的激情.浪漫，已归于平静.平淡，俗话说：七年之痒，通常新婚夫妻还好一点，一旦过了六七年，夫妻之间均会出现这样那样的矛盾。
谈恋爱过了平淡期，说明你们的爱，从激情度过了平淡，迎来了柴米油盐。爱，就要全爱，如果可以，就结婚吧，甜甜蜜蜜在一起。
