得了抑郁症，在吃药的同时，那么首先也应该放松一下自己的心情，你要多多的去调整一下自己的心态，让自己的心情慢慢的好起来，这样才能让心情舒缓病情才能痊愈。
多和朋友一起出去聊天，看些喜剧的综艺或者电影让自己开心，不要老想让自己难过的事情，去做自己喜欢的事提起自己对事物的兴趣。
吃药的同时，那么也应该做心理的辅导，家里的亲人应该给予更多的关心，关爱，这样才能够从心里面开始慢慢的好转。
多陪陪TA，最好能陪TA到大自然中多走走，去旅游，旅游和交际对于抑郁症的人能起到一种舒张身心的作用。
吃药的时候一定要同时找一些最亲密的人去诉说自己内心的感受，这样才能好得快一些。
在吃药的同时还要进行一些其他的疗法，比如说要跟亲朋好友敞开自己的心扉去聊天。
