看到文字数字就会在心里读，看到路边广告牌上的字也会在心里读，听到电视里唱歌，心里也会跟着唱，看电视脑子里会跟着台词读，走楼梯也会在心里数数，想事情也会在心里念，只有自己听得到，别人听不到，打字也会在心里读，晒衣服必须把同一颜色的放在一起，洗完脸会把毛巾拉的紧紧的，必须整齐😂
强迫症就是心魔在作怪，放松自己，告诉自己一切都没什么大不了，劝自己不要这么想，如果发现要强迫了，就赶紧想想别的事，转移注意力，让自己忙一点。敌人和朋友只在你一念之间，等你真正体会到的时候也许就不再痛苦了。晚期也死不了，只是生不如死，伴随着严重的身心伤害和社会功能受损。
我是没做完一件事儿就会总惦记着，脑子会一直想着那件事没做完，然后想多了就开始自言自语了，自言自语多了就感觉自己疯了似的，会忍不住自虐，比如打自己，掐自己，我感觉我要崩溃了，我是不是有精神病啊，我爸爸也有这症状，难道强迫症还会遗传，我都怕我这症状会遗传给我俩孩子
我室友问我这样经常拿累不累，累，但是没办法啊。放在桌子上我看着浑身不舒服。我的所有东西都会严格分类按照区域来摆放，要是哪天放错了我就浑身不舒服。我的书包也是，哪个夹层该放校园卡，哪个夹层该放手机，哪个夹层该放耳机，都是明确规定好的。
手机充电要100%，从外面回家要用湿纸巾擦手机和耳机，手机音量要调到双数格，但电视音量最好是单数格，不到天黑不能开灯即使阴天室内很暗，洗手最好有洗手液，因为可以按压出来，用香皂的话一定要先洗几遍香皂。
我们图书馆早上是八点开门，我每次去图书馆都是在八点就去，就算是很冷的冬天也一样，要是哪天睡过去头了我宁愿不去。总之如果不是在八点准时到图书馆我就浑身难受，下午也是必在两点图书馆，否则我宁愿不去。
