失恋对于每个人来说都是一件非常痛苦的事情，所以这个时候我们真的要及时调整自己的心态，让自己，尽快从失恋的痛苦当中走出来！
记得我失恋的时候，真的让自己痛不欲生，无奈之下找了几个朋友，一起吃了一顿大餐，然后把酒言欢，把心中所有的痛苦都发泄了出来，回到家以后美美的睡上一觉，第2天早上起来，自己又是满满的正能量，痛苦减少了一大半。
所以失恋以后我们真的要及时的发现出来千万不要自己在家闷着那样真的会让自己抑郁的。
熬过失恋最好的办法就是多散心多沟通。
失恋的感觉是无法用文字去表达的，而最快熬过失恋的就是属于多散心多跟家人朋友沟通。在日常时候可以多看一些让自己心情愉悦的电视剧，如果确实太难受时候一定要跟别人抒发；难受的心情是不能长久地一个人埋在心里，不单无法缓解甚至会容易让自己产生更加不好的情绪，最好就是多跟别人说起多跟别人分享，慢慢发现自己并不如以前难受。
我觉得啊，你如果你失恋的话，你可以想着给自己放一个小短假，然后自己一个人出去旅游一段时间，因为当你看到外面的世界有多么美好的时候，你才会发现原来优秀的人才都是在外面的，并不是只是眼前的那一个她。所以你需要去看看山外有山，人外有山人外有人，比他优秀的人还是有很多的。
记得上段感情结束的时候，我真的是特别的迷茫，而且也特别的沮丧，甚至觉得每一天都那么的煎熬，于是我我选择了出去旅游，看看外面的世界，心情的确好了很多，发现大自然是那么的美，所以我一定要勇敢的往前走，才会遇到更好的明天
把这一切都交给时间吧，自己不要去刻意想起这件事情了。我知道失恋本身就很难过，你可以给自己几天调整的时期，这几天你可以放肆的哭，但是过完这几天之后，就再也不要因为他而伤心难过了，即便是忘不了也没事，慢慢的来吧！
记得我上大学的时候，男朋友主动跟我提出了分手，心里真的快崩溃了，我在寝室里一会哭一会笑，是寝室的室友们每天陪着我安慰我，给我讲笑话，想尽一切办法来哄我开心，才帮我渡过难关，所以失恋的时候可以多和朋友在一起。
