现在有一个名词叫做表面社交，就是我们表面上跟每一个人都是朋友，但是实际上真正能够诉说自己开心不开心事情的人却几乎没有，这是我们都停留在一个点头之交的交往状态之中，彼此之间都清楚对方的名字，但不了解对方的私生活，也不了解对方是什么样的情感状态，这就是表面社交，很多人都处在这样的一个状态，朋友很多，但是真正能够倾诉内心的人却几乎没有。
这也是如今很多年轻人会遇到的一个问题。表面上自己的朋友很多，每天都和他们在一起嘻嘻哈哈的，非常的开心，但是当自己一个人面对孤独的时候，却又感到非常的寂寞，找不到一个可以倾诉自己内心的人。
这个时候你就要试着问问自己，你究竟想要的是什么？那些你所谓的社交是不是真的有意义的社交？你要学会和自己相处一个人的日子，也更要好好对待自己。
朋友们在一起是开心的，和朋友在一起有多热闹、多开心，现在就有多孤独。
孤独才是生活的常态，每个人都要学着和自己相处。
在茫茫宇宙中，“每个人都是孤独的星辰”。
试着找到对抗孤独的办法，比如：看书、写字，健身等。
特别是找一些能找到回报或增强价值感的事情去做。比如，在这里码子，说不定可以拿到薪水。
典型的社交泛滥问题，在社交中，感觉和每个人都玩的来，但是却发现很少有真正懂自己的真心朋友。简单的说就是处于交友而不交心的处境。或者自身存在心理障碍。可能和自身成长环境相关。
可以尝试走出去，把内心的想法告诉值得信赖的朋友，并交流内心的想法。这样有利于走出自身的心理束缚。
其实现在社会压力很大，所以很多年轻人平时虽然和大家一起玩的很开心，其实内心他是特别孤独的，他没有把自己的内心完全暴露在大家的眼下，他表面装作很开心，实则特别孤单，我觉得这个时候你可以多去交几个好朋友，给他们诉说内心的孤独，也可以多去看一些书来充实自己
这种情况感同身受啊，我也是在人们面前总是带着一副虚伪的面具，对每个人都是强颜欢笑的，而自己内心却觉得没有安全感，我想这应该是自己内心不够强大的缘故造成的，要想摆脱这种局面，就应该把自己充实起来，让自己变成一个自信的人，这样就会使自己变得表里如一了。
