当别人问起他的名字的时候，自己内心你毫无波澜，嘴角带着一抹淡淡的笑意，表示一下对他的回答我认为这就是最大程度的放下了，如果你表示得太过激烈，那就说明你根本没放下他，你内心还是在挣扎很痛苦的，要么就是很悲伤，要么就是很愤慨。
这个只能是人向内的一种反观。
到夜深人静的时候，你把你们曾经的过往种种拿出来，翻一翻。
看一看是否还有过去那种撕心裂肺的痛感，如果取而代之的是一种淡淡的温暖，那么恭喜你已经将她放下了，她成了一个记忆存在了你的心里…
如果你觉得你已经放下他以后，再见到他，你心中没有更多的波折，那就证明你真正的放下了他。放下一个人的以后，那就表明他的世界与你再无瓜葛，你对他的事情也不再感兴趣，即便你再见到他，你也不会觉得心中有太大的浮动。
你有没有放下一个人，其实你自己心里是很明白的，再想起或者提起这个人，你不会再有心疼的感觉，你不会再情绪低落或者是难过，只有平淡，仿佛那个人只是一个过客，只是曾经陪伴你走过人生特别美妙一段路程的过客而已。
如果说自己真真正正的放下了一个人的话，那么可能就是自己在想写这个人的时候，并不会在以前一样那么的关心她那么的难过。可能就是当别人提到她时，你也不会像以前那样特别的痛苦，而是会微笑着和别人继续讨论下去。
当你想起这个人的时候你心里没有一丝一毫的触动，不会伤感，也不会高兴，心里就像平静的湖面没有一丝波澜，而且对于他个人的任何消息也不再感兴趣，我觉得这样就是你把他真的放下了，不在因为他而牵动你的情绪！
