首先，你确定自己是爱着她的。这个时候你应该努力去尝试一下。不要胆怯，有句话说，不去努力一下怎么能知道成不成功呢。你去努力后确定自己没有机会后，那个期间你的整体状态肯定是不好的。那样你应该控制住自己减少与她接触的机会。其次，时间是爱情最好得解药，随着时间的推移，你与她见面的机会少了，自然也就对她的爱恋变淡了。最后，你应该要认识到，自己在她那已经没有机会了！所以，你要知道，那个人，还不是你这辈子要等的她。你应该还得再去寻找，那个真正等你的女孩。
大部分人口中的爱而不得，说喜欢而不得更恰当一些，如果真的是爱，就不会那么在乎是否得到了。他在或不在，是否和你在一起，都没那么重要了，只要那个人一生平安，健康快乐，也就足够了，即使他的生活没有你的参与。真正在夜深人静啃噬人心的是喜欢而不得的执念，是不甘心，是求而不得，是对人生不圆满的痛恨。其实大可不必为难自己和别人，喜欢不具备唯一性，倒不如放过自己，换个人喜欢吧。
暗恋。如果是这种情况，那就比较悲催，因为喜欢别人，别人却不喜欢你。这比较尴尬。不管怎么样，喜欢就是喜欢。即使她不喜欢你，可是你依旧喜欢她，单恋一段时间后，感觉没有可能，你只能无奈的放弃，不是自己不喜欢她，而是他的心无法容下你，傻傻等下去不是办法。
放弃一个喜欢的很久人就像在黑暗中行走，忽然间仅存的光都灭了，人就失去了方向，心里空落落的不知所向。放弃一个深爱过的人一定是痛彻心扉的，但生活有很多无可能奈何，有时候真的爱了却不能有结果，只是放弃和拥有都一样让人受尽折磨。
俗话说得好，爱一个人需要一秒钟，忘记一个人需要一辈子。这句话我是不赞同的，爱不是口头表达的，是需要朝朝夕夕很多细节的，爱就大胆说出来，缘分是相互的。爱尔不得那不是爱，那只是你心里的一种喜欢罢了。
没有必要强迫着让自己放弃，只是不要那么在乎他了。把时间和精力都用在自己身上，努力工作，提升自己的兴趣爱好，多交朋友，当你的生活变得很优质，丰富多彩的时候，慢慢就会忘了。
