安全感其实无非就是一种心理上的情感依靠。不管是你内心脆弱还是强大，每个人都会有那么个安全寄托，或是朋友或是亲人。因为对于人来说，我们的情感是复杂多化的，每个人的内心世界又是不一样的，而生活在这个世界，现实中又会有许多让自己觉得应付不了，或者害怕的，而安全感正是抵消这一方面的依靠，因为当你觉得有安全感的时候，你会觉得踏实，安全，有依靠。而安全感也可以说是你一个情感安全屋，因为，安全感也是需要建立条件的，不管在什么情况之中，有了那些条件基础，在感情的世界里，安全感是首要因素，在有安全感的前提下，爱才可能产生。
我认为，不论男女，只有家才是他们感情依托的港湾。一个温馨的家庭，一个充满爱的家庭，会让人有一种安全感。不论你在外面怎样拼搏，怎样不顺心，只要回到家，浓浓的亲情，便会让你的心融化了。天伦之乐会让你忘掉一切的不快，家是温馨的港湾，让你养精蓄锐，有了继续努力的动力。而如果一个家庭没有了亲情，没有了互助，只有自私与吵闹，那给人的感觉是冷漠，没有一点安全感。
没有安全感是对现在的困惑和担忧，是对未来的迷茫和不确定感到的不安，是对自身前途和身体不可控的深深无奈。没安全感有两方面的原因，一是对自身的，一是对物质的。身体方面是指对健康的隐忧，对婚姻家庭的不可把控，对命运反复无常的无奈和无力。物质方面指对收入的不稳定、财务的拮据，财产的安全隐患等等的担心。
一个人掌控一段感情，也是凭能力、本事、条件的，如果你各方面条件都很好、本事也强、为人也好，对方和你比起来，一旦失去你是一个很大的损失，那么你就比较安全。如果你觉得是高攀了对方，时时都有被别人放弃的风险，做事总是小心翼翼，就怕被别人抓住缺点、找到分手的理由，那么你就不会有安全感。
我曾经在一个县城租房而居，常常听说周围有被偷的事情发生，夜里每听到异响，就担心院子里的车子被偷，每每起床探视，整天弄得心神不宁，那种感觉就像生命和财产随时都会受到侵害一样，你不知下一刻会发生什么。所以，人要知足，能够安居乐业，平安一生，比什么都强。
我在家睡觉一定要把卧室门反锁，再热、再闷一定要锁，否则一晚上都睡不踏实，隔一会就会醒，要是听到什么响声那直接别睡了，心慌得不得了，一定要起来到处看看，看看外面的门关好没，看看各处的电源断没，看看厨房、厕所的水龙头拧紧没，不看不安心。
