有时心情低落，并不是因为事情真如你想象的那么坏，而是因为你想得太多，越想，事情越坏，越想，心情越低落。当你心情低落时，最好的方法就是一个人出去走走，或者看场电影，吃点东西，总之让自己有事做，不要闲着瞎想。想得太多，不能帮助你，反而会毁了你。
做个安静的人挺好，不争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不大喜大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。
别人对你不好，那很正常，因为别人没有对你好的义务，你不必放在心里；你怎样待人，并不代表别人就得怎样待你，因为别人有别人的价值观，你不能强人所难。与人相处，如果看不透这一点，很容易会产生负面情绪，甚至会滋生不良心态。
你不能干涉别人的人生，就算是为了对方好。这是他的人生，只有他一个人能决定他的人生。你必须顺应事实，放手成长，你没有必要医治好在成长路上与你擦肩而过的每个人，即使你成为最顶尖的医生，也做不到这样。
你相信我，我会努力，努力为了让三十岁的你过得更好而奋斗。你就安心工作生活，照顾好咱爸妈，咱宝宝，咱宝宝爸，咱朋友，我会一步一步，脚踏实地，走向那个，头发随便一挽，挽出的都是风情的，三十岁的你。
与人交往要守住态度，值得的真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。没有必要也没有可能与所有人成为好朋友，要做一个有原则的人，不亏待每一份热情，也绝不讨好任何的冷漠。
