坚持了有5年之久，今日电影，明日看书，两相交替。看电影是了解文化、艺术和观点的一种非常有效的方法，而看书自然是可以让心静下来思考一些问题。除非是时间被要事所占据，否则这个习惯是雷打不动的。
每年6月的某一天，禁食一天。这个可能有点儿故作姿态了，但我从高中起就这么做，每年如此。收获是到了那一天，可能会情绪消沉一上午，但人为了信仰总要牺牲一些什么，不是么。
我逐渐把跑步当做是一件必做的事情，因为学习、工作压力大，时间紧，平时也没有太多时间运动，这对于我而言是不可接受的，但其实每天我跑步都很痛苦，只是不为了让自己胖。
12点之前不睡觉，因为孩子睡了之后我的生活才开始，收获是除了工作、孩子，还有自己的空间，可以做好玩的事。代价：衰老得快。但我没啥兴趣，我也想早点睡。
从初二开始每天自己在本子上私人日记，写到大学毕业，写了厚厚好几本。大学毕业后开始隔2,3天写一次电子日记，总共写了十年了。
记了N年的工作日记，能翻出来5年前某日在想什么，干了什么，好处就是几年前的点点滴滴都记得，坏处就是我根本不喜欢做这件事。
