我个人觉得对各种人际关系影响是最大的，其他的所有问题，都可以归纳到人际关系里面来。比如说，我见过自卑的人，就因为不敢与更优秀的人打交道，缩在一个地方工作一辈子，也不敢换工作，因为自卑，对未来缺乏安全感，不敢去改变。看起来是安于现状，实际上，是因为自卑让自己面对各种未知的情况，产生的恐惧导致的。自卑的人在家里也很难处理好人际关系。唯唯诺诺的人，就容易被人忽略或者看不起；强势的自卑人，就容易把身边的人际关系搞得鸡飞狗跳，没有一个人敢靠近。
自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
自卑与自信是相对的，自信是自我能力条件、所处环境、未来发展的肯定，是一种积极阳光的心态，而自卑则是消极抑郁的心态。心态，在人生中将起到至关重要的作用。首先是磁场的作用，相由心生。一个人是什么心态就会吸引什么事物，犹如人际关系中，你是自信而阳光的，就会吸引正能量，你是自卑阴暗的，就会吸引负能量。
自卑可能促使一个人去努力（很有可能是自我压迫性的）然后取得不错的成绩，但是由于自卑他会比普通人更加紧张或者抗失败能力不强，一旦跌到人生低谷陷入低潮将对他很不利，他不能像自信的人一样坚信自己不差，对自己要求高的人还有可能得抑郁。
自卑，无非就是对自己不够自信，无非就是自己做事处人没有底气。有人说，自卑源于差距，这个差距不仅是精神层面，也是物质层面的。差距越大，自卑感越强烈，长期以往会严重影响自己的生活和工作，也会严重影响自己的判断。
自卑的人往往敏感细腻，在乎别人的看法（因为他潜意识里面倾向于觉得别人是对的），不爱表现自己，总是有各种各样的顾虑，这些直接导致的不开朗不自然会间接导致在人群中存在感低，有时候可能被边缘化。
