别绝望 ，人生的路长着了，后面痛苦的事多着了，熬过一次又一次，你会发现前面那些不算什么。我自己也处于低谷状态。反正对于现在的我来说，跑步，自己健身，出汗后可以把情绪随着汗水留出去。晚饭后一个人去公园散步，时间久了。感觉能让心态平和，总之都是调整自己的方法，并不能解决本质问题，但最起码，不会绝望，身体也变好了。
就慢慢的磨出来，因为时间不会停止，你不可能呆在低谷里让别人轻视你。不服输，永远不会伤害自己。最重要的是知道自己要做什么，有个目标。在别人对你怀有恶意的时候，积蓄力量，等待长大，以至于有足够的底气和力量去抗衡。
找点自己喜欢的事情去做，看看电影唱唱歌，去旅游，出去踏青，收集自己喜欢的东西，等等。有时候实在强撑不过去，只能把自己的注意力转移到其他地方去，静待岁月走过，苦难也随之而去。
大部分的人都会遇到低谷的时候，低谷的时候我们需要去让自己变得开朗一些，可以先去唱唱歌缓解一下心情，然后再去给自己找一个比较好的目标，朝着目标去前进。
“每个人都有倒霉的时候，只不过轮到我了而已。”好事求之不来，坏事避之不能，面对解决。物极必反，否极泰来。
静静地熬。内关自己的情绪，做当下你最想做的事，哪怕是只想颓废着，从心。别放弃，让自己忙起来，充实起来。
