遇到困难，不管多难也不要逃避，给自己坚定的说一句，战胜它，这将是以后自我夸耀的一个素材，我可以说，在多么艰难的困难下我没有认输，那将是很骄傲的事情，当我们在社会上经历的困难多了，每一次我们都要给自己坚定的说一句战胜它，当你把这做到一种习惯的时候，你会发现不用你告诉自己了，你内心深处就会有个坚定的声音去支持你，激励你，帮助你去解决这个困难，解决的困难多了，你的内心也就慢慢强大起来了。
会尝试一些以前从没尝试过的体验。比如一些刺激但安全的活动，如蹦极。或者从没去过的地方，比如看极光或者非洲草原。或者，一些主流价值观里比较不接受的，染个夸张的发色，纹身之类的。
给已经发生过的不幸的事件寻找意义，让自己经受过的痛苦变得有价值.苦难就是苦难，真要说它有什么正面的价值，其实是很少的。但经受过苦难的我，内心却会更加强大。
投入到一项工作中去，一是可以让自己忙碌起来，从而没有时间去胡思乱想。二是通过工作中，克服一些困难，达成一些成就，也许就找到了生活的意义。
我每天都跟自己说：“我的生活不止这样的！不会一直这样下去的！一定会改变的！”不开心的时候都会在心里默念这些话…
做自己现在可以做的或者应该做的事情。让行动来带动思维。方向自然会呈现，不用可以强求，不要想着一蹴而就。
