冰冻三尺非一日之寒。有时候问题应该及时解决，积累起来只会使问题如雪球越滚越大，最后难以收拾。如今，已经是这种局面了啊。那就尽力去挽回吧。前提是——既然你们原先的感情如此深厚，应该不会因为——“吵得很厉害”就一拍两散的，毕竟多年的感情付出啊。首先，找个时间——就两个人，制造一个温馨的环境，然后两个人彼此敞开，好好沟通，心平气和的将问题的根源揪出，然后共同去面对。重点坦诚很重要哦，一定要让对方看见你的决心，然后一起解决，采取方案。
让对方知道你的心情，你是因为怕失去对方，怕摇动你们的友谊而使用“吵”的方式解决的；当然也要承认自己的处理方式不对，以致伤害了两个人的友情。但你也要让对方知道，他实在忽略了你的感受；因为人的情感很重要，人需要有被重视的感觉。举凡问题都非单方面的，我想你有责任，但对方也要负点责任，因为在感情上忽略了你的感受。所以，从某个方面而言你也是“受害者”。
和朋友闹矛盾后切忌不要一时意气用事,希望你能冷静的分析你们闹矛盾的全过程.我如果和朋友闹矛盾了,首先我一定要学会冷静,尽量不要太冲动,因为太意气用事很可能会把问题弄得更糟糕,在冷静之余,我会仔细分析全部的经过,看看事情是因为什么而使双方变这样的!
竟然要用到挽回两个字,说明你们的友情其实也不像想象中那么坚固吧!与其挽回一段曾经因为种种原因而失去的友谊,还不如去寻找属于你的真正的友谊吧!一段无论有什么阻碍都不会改变的友谊!
亲情是与生俱来，无可选择的，是获得爱情和友情的前提。亲情是一生牵挂，爱情是刻骨铭心，友情是清心明目。真正的朋友不仅能够锦上添花，更能在危难中雪中送炭。
如果你觉得这段友情值得挽回的话，那就尽力吧。每个人挽回的方式都不同尽力就好，如果对方无意挽回那强求也不是办法一切顺其自然就好
