朋友少。孤僻会导致乖戾，乖戾又加强孤僻。人是群体动物，三五好友一起吹牛聊聊梦想，不知不觉间怨气会减少很多，因为他们会站在其他角度帮你看看问题，不至于让你钻牛角尖。即使是不谈心的酒肉朋友，也能把快乐传递给你，转移下注意力，大家一起在嘻哈中浪费光阴，心情也着实舒畅不少。如果一个人默默承担着平日积累的怨恨，没有友仔玩，亲人也不理解你心中的苦，出去也没地方耍，那些痛苦回忆就会一直出现在眼前，加之困在钢筋水泥里，剩下的只有压抑，没法宣泄的戾气就会蔓延到你的气质上，导致一般人不敢轻易靠近你，让你以为这世上只有自己，憋着的那股劲会趋势你去发泄，又或者是想复仇，用自己的成功来证明那些看扁自己的人是错的。又或者需要野性上的放纵，色情亦或是暴力。这时候的你，理性只剩一丝，再来一根压死骆驼的稻草，将会转变为彻底的疯狂。
社会压力。这是最大的影响，说到底还是钱的事，没钱没办法生存，为了多赚点钱，为了保住饭碗，很多时候我们都不得不干一些违心的事，时间长了，忍到极限就需要宣泄，偏偏没有对自身合理的宣泄渠道，戾气就加重了，对人不友好，有机会就得理不饶人，在痛斥他人中把怨气宣泄，却又传给了对方，对方也需要宣泄，重复着以上模式，社会上大部分的人都被戾气所笼罩，形成一个怪圈，你对他人发泄，在某种程度上来讲你的发泄最后会回到你身上。这还相对较好，最怕还是“没理不饶人”，戾气积累到极限又无法发泄时，就成了不定时炸弹，对社会治安存在很大的隐患。
现在的人都很有素质，碰见戾气重的人，不会直接说，而是用一种怜悯的语气说到：你这种人生活很艰难吧。对的，你说的对，我戾气就很重，因为我活的很艰难。如果我生活幸福、工作顺利、压力有限，我为什么要戾气重？我就会看谁都笑呵呵的，碰上网喷我也不会在意，碰见别人踩我脚，我可以报以微笑，碰见别人乞讨，不论真假，我可以从容地递上十元钱给他。但是我活的很艰难，遇见一点事情我就爆发了，别人喷我我就喷回去，恨人有笑人无。只有这样，我能舒服一点。如果不这样，我能怎么办？去把上司喷一顿？或者把自己打一顿？当然了，还有另一个极端了，那就是从小生活太好的人，例如小王公子，怼天怼地怼空气，无人能敌。
我一开始以为周边的同事和朋友里面就我这样戾气重，他们看起来都是豁达开朗有底气的好人。只有我一个戾气重，所以我大多时候选择冷漠，都觉得我不好相处吧。但是面对一些人一些事，我自知我面对不了，也不想戴着面具内心却在恶心，只是想逃避。别人觉得不好相处就不好相处吧。我的戾气也是一阵一阵的，就像之前一个知友回答的，可能是和每天踩到屎和捡到钱的区别吧！哈哈！不过意识到自己有戾气的人都是好的，慢慢调整吧。
上网上久了会产生与整个网络在对抗的错觉，而忘了网络对面也是不同的个体。把网络视作一个整体，吸收了其中的负面情绪，和逐渐积累的冲突，最终会发泄向网络，而承受发泄的是网络另一头的某些随机的个体。每个人都有这样发泄的时候，也就总有人被动成为发泄的对象。其实这是一个随机事件，不小心就会遇上一个正在发泄的人。说不定你以为的这个戾气很重的人，在生活中是个温文尔雅的人。
原生家庭占很大一部分原因。多年以来身边出现过几个戾气很重的人，都是单亲家庭。可能从小缺爱，再加上心思敏感。特别在意别人的眼光，总觉得别人亏待自己，就变得脾气暴躁。再加上自身能力不足，你求而不得的东西偏偏别人都有，嫉妒、愤恨、觉得不公，长期在这种心里的暗示下，整个人都变得阴郁、乖戾。
