我已经快30了，还是没有完全摆脱否定式教育给我造成的心理阴影。其实，我并不否认否定式教育也有一定的益处，但是它的坏处也是相当大的。益处在于：当你真的有懒惰的坏毛病，没有很严厉的语言刺激，加上不自觉，就很难成功。坏处在于：可能你本身敏感，是个需要鼓励式教育的人，但是父母却没有发现，他们认为你不成功，是他们的要求还不够，当你因为没有得到鼓励而做得不好，他们会更严厉，于是你会更敏感更不自信。我就是这样的人，其实，我只是需要一句肯定，我希望得到最亲的人支持，希望他们能看到我的优点。在大学以前，坏处其实也没有显现得很明显，顶多是对学习不喜欢，没信心学好。可是这种教育模式，对人的性格、观念的影响是足以影响今后的人生的。大学以后，我觉得自己”逃离“了管教，刻意地去追寻一些东西，脾气更加倔强，喜欢批判，我以为自己是终于有个性了，终于可以不去做那个父母眼中的好孩子，可是事实是，我这种用批判、否定的眼光看待问题的方式，不正是父母教育模式的另一个模板吗，曾经有一段时间，我的人际关系非常糟糕，这也是父母曾经跟我说过，年轻的时候读书最重要，现在那些人际关系都是假的，以后你自己厉害了，他们肯定就会主动来找你。某种意义上，他们后半段是对的，当你自己能力提升的时候，自然会有自己的价值。但是在你还没有成功，还在通往成功的路上时，你是需要人际交往的，而某一天，我突然发现，我根本不会待人接物，这在实际生活中，是我通向成功的多大阻碍啊，即使现在跟邻居打招呼我都觉得尴尬，自己觉得哪里不对似的。父母爱我们，但他们不一定都对，我们相对于我们未来的孩子也是父亲或母亲，我们能够说将来自己教育给孩子的都是正确的东西吗，我们自己的认知也有可能是错误的。困惑目前应该演变成一个目标：我要成为更好的人。有了这个目标之后，你会发现自己离那些心理阴影越来越远，即使甩不开，也会离得越来越远，而年少时不好的记忆，也会渐渐随风消逝，等你越来越大，父母的年纪也越来越大，那时候再回想起来，为什么不利用困惑的时期让自己成为自己更喜欢的人，更自信的人，更努力的人。
80后，90后的父母一般是60后和70后，做为他们那一代对于心理学还不太重视，也不懂得如何去和孩子沟通，在他们的认知里，孩子永远是不够好，也永远是不如别人的好。
于是，我们这一代从小到大都生活在父母的指责中与否定中。对于一个重男轻女家庭来说，更甚。而我偏偏就是生在重男轻女家庭里的姑娘，不管我做什么在父母眼里都是错。
“你们家的姑娘长得越来越好看了，个子都比你高了。”“听说你们家姑娘学习不错啊。”每次村里的伯伯、大娘们夸我，父母都是说“哎，我家姑娘可不行，比不上XX家的。”正是这种潜移默化地影响，我深信不疑地觉得自己不如人，长得不好看，学习不够好，能力不够强等。哪怕上高中时经常收到男孩子的情书，哪怕上大学时，经常拿一等奖学金，哪怕我考下了别人没考下来的资格证。
就连选择创业时，妈妈还是会跟我说，你们的公司肯定熬不过半年。然而，那时我已经开始相信自己的能力，并且我们的公司在三个月内实现了盈利，到现在已经两年多了。下面就我的个人经验，分享下我是如何调整过来的。
直到去年，我对自己的能力都不是特别认可，哪怕我做出了好多好多别人意想不到的事情。在这里不得不提到恒哥，恒哥自有公司，情商特别高。他特别懂得夸人，而且夸起人来让人特别舒服，而不是你真棒，你好厉害等。他夸人一般都是：你在XX问题上，处理得很到位，一来节省了客户时间，二来提高了工作效率，三来等等。
被父母否定惯的人，一般存在感比较低。而存在感低的人习惯在别人评价里寻找自己的位置。除此之外，还要提升自己的自信心，多给自己积极的心理暗示。比如，“你没问题，你可以的。”俗话说谎话说多了，就变成真的。同样的道理，暗示多了，也就会成为现实。
童年经常被打骂。其实我真的觉得自己不错了，高考考的是985名校的好专业，进入大学之后也不错，小班内前三的成绩…但是还是被否定否定，期末成绩出来了，主科考的真的不差，加一起估计年级前15肯定有。但是为了2门考差的副科，爸妈骂了我快一个寒假，骂我成绩差的像屎，骂我堕落…我很困惑，与同龄人相比，我始终是优秀者，但是在我的父母口中，我始终是个loser、稍微放松一点就被社会淘汰的loser，我很困惑，很难受，找不到自己的定位，也觉得自己的人际交往能力不高，害怕与他人接触，父母仿佛把我囚禁在他们的评价中，我的一切都是错。我不会去和人相处不会去爱男朋友…我觉得自己的问题在于被囚禁的太久，没有会飞的能力，心态上变的懦弱胆小，抓着父母的意见而没有自己做决定的勇气与能力…怎么说，希望题主能好好和父母沟通，坦白说出自己的心结。或者是与自己亲近的人（男女朋友、特别要好可以信任的朋友）交流，让他们多夸夸你。
父母也都是普通人，而你也有很多缺点和有点。等你从一件一件小事情认识到这个道理的时候，你会慢慢看淡对你的评价，也会慢慢走出阴影。相信你也曾有遇到莫名的责难，能够莞尔一笑的时候，如果能对父母如此，就是摆脱掉之前的自己了。如果你想通过证明你行来改变父母对你的看法，可能会最终失望，而这种失望才会让你真正自暴自弃，尽量不要尝试。父母对孩子的爱，有很多表达方式，爱之深，责之切。但，孩子不应该是父母的影子，不应该承担父母的期望和喜怒哀乐。让你有自己，也让父母有自己。
