“无欲则刚”这句话其实说的很有道理，当你自己没有欲望没有想法的时候，意味着周围的一切都伤害不到你。太想要计划未来的生活就像在干枯的深渊里钓鱼，在怎样努力都能尽合你心意，还是放下一切计谋野心吧。我们总是太在乎别人的眼光，太希望得到周围人的认可，得到了又能怎样呢？他们觉得你好，你就真的好吗？还是是需要内心自己对自己满意认可，才算是真正的好呢？所以“心外无物”，要想让自己活的不累，最重要的还是要改变自己的思维方式，充盈自己的内心世界，凡事尽力即可，其他的交给命运就好，寻找那些真正可以让自己觉得快乐的事情。
我们需要有一个乐观的生活态度去看淡这一切，因为生活很苦，路途艰辛，我们需要在生活中看淡这一切，上帝是公平的，它不会偏袒我们任何一个人，给于了每个人不同的磨难和坎坷，所以没有必要去抱怨什么社会不公，每个人都是这么走过来的。生活总是坏到一定程度就好起来了，所以遇到困境时要坚持住，坚信这一切都会过去的。
生活本是苦涩的，我们需要去自己创造快乐，在枯燥的生活中寻找乐趣，在日常生活中当你定一个目标而后实现了，我们的那种心情是无法言语的。当我们历尽艰辛爬上一座高山事，体验那种站在高山之颠的激情也是人生的一大乐事，或者平常打个游戏，和好朋友一块旅游，参加一些娱乐性的活动都可以增添生活的乐趣。
努力改变现状，生活很苦，但是我们不能任由命运来摆弄我们，没有快乐，我们就去创造快乐，打破那些磨难，踏平那些坎坷，折服那些挫折，这就是人生，你不去改变生活，生活就会改变你，所以努力去奋斗，去创造那些你未拥有的，让自己的人生充满活力与精彩，这辈子才不会白活。
压力来自错误的念头。物质压力精神压力异名同源。心生万法，压力的概念也是人生出来的，在于你如何定义。好的心理老师可以帮助我们释放压力，学习《道德经》等国学课程可以帮我们了解生命，安然轻快的生活与工作。
要想生活不累，一定要做自己喜欢的事情，只有做自己喜欢的事，就不会感觉累，换言之，即便是很累也会感觉快乐，你想想如果你每天做着一件你不觉得高兴的事情，你会有幸福感么，你只会感觉生活好累。
