与自己亲近的人会经常见面、沟通交流,特别是夫妻之间每天在一起,不管感情多么好,都会发生一些小事。一件、两件小事会被理智给控制住或者说被压抑下来,在行为上或者情绪上不会表现出来,但随着时间的日积月累,与亲近的人之间就会出现很多不愉快的小事,这些事情所产生的不愉快情绪如果得不到排解,就会慢慢的压抑累积到一起,等累积到一定程度,就会因为再次发生的小事而爆发出来,虽然爆发出来了,但如果不能从根本上认识到这个问题,就会经常的出现对对方说话不耐烦、发脾气的情况。
我觉得是因为亲近的人,不管是言语上的还是行为上的,我们潜意识里都是基于安全的考虑。所谓的安全考虑,其实就是歌词里唱的“被偏爱的有恃无恐”,我们潜意识里认定了他们是自己亲近的人,无论自己做错了什么,甚至是攻击他们,也不会失去他们,他们永远都是我们亲近的人啊。在亲近人说自己的时候,只要表现出不耐烦、发脾气,他们就会立刻停止说自己。就这样,亲近人的“纵容”强化了发脾气和不耐烦的行为。
在生活中,我们常常会对亲近的人没有耐心,本身不是因为亲近的这个人有问题,而是外界的其他因素干扰着我们的心理系统,比如工作忙碌了一整天的你,疲惫不堪回到家中想要放松一番,却面对着爱人的各种唠叨,很多人会很不耐烦,觉得自己已经忙得这么疲惫了,回到家中还这么不被体谅,自然而然情绪就上来了,冲突便难以避免。
我们与亲近的人相处,不仅空间交集密,相处时间也偏长。我们都知道当两个人相处久了,彼此之间的各种小毛病小缺点就会暴露,当然不排除我们本能地去给他们提更多苛刻的要求。抱着“为你好”的姿态去提各种要求,当他们无法按照我们的设想去完成的时候,自然就触发到了我们的情绪点。
面对亲人的要求和期望,我们感受到的压力更大。这是因为我们心里更在乎他们,我们不希望他们不开心。所以当我们意识到亲人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。
在对待亲近的人,我们会因为彼此更加了解,从而丧失一种因为好奇而需要赋予的忍耐,甚至会缺少一种“换位思考”的体贴。而这恰恰是情感交流,单级思维的开始。






