有时候把那种感觉给身边的朋友诉说，他们只是感觉你就这几天心情不好而已，没什么大不了的，大不了散散心什么的就好了，要么就是我不希望你有第二次这种自杀冲动，我满脑子都在担心你之类的，熬熬吧，就好了，因为平时喜怒不形于色的习惯，所以我说我觉得现在感觉很糟糕，他们也从来不相信，觉得我很正常，能正常交流，正常社交，所以这个抑郁真不是矫情，而是你不知道什么时候一点点的情绪积累，然后达到一个地步了，你就会很崩溃的那种感觉，抑郁症总是被误解，就是心情不好而已。只会让你越来越累，以及会让身边的朋友认为你是矫情，心不够大。
只有抑郁过的才知道抑郁焦虑的黑，只有走出来的人才知道抑郁焦虑的可爱。我十二年前抑郁焦过，已走出来了，我百家号有经历和心得分享，可以看一下，相信有益！
对于他们来说，抑郁症就是心情不好，就好像每个人人生中都会经历情绪的低谷，过段时间就好了。说的很轻巧。
他们认为我这个症状其实是在情感上是空白的，且可能觉得自己一文不值或没用，认为我并没有显著的症状。
最近心情不好，觉得我得了抑郁症，要吃点抗抑郁药，朋友说不要瞎想了，觉得控制不了就赶紧看医生去。
我要是自杀了，对得起我的父母吗？想开点，我就是心情不好，抑郁症最烦的一句话就是这句话。
